常用避孕藥者 需要注意調節飲食

據有關研究資料表明， 婦女口服避孕藥主要可引起維生素c和b族維生素缺乏。 而婦女體內維生素b2缺乏或葉酸不足， 容易發生口角炎、舌炎、脂溢性皮炎、角膜炎、腹瀉和巨紅細胞性貧血及白細胞生成減少等病症。

此外， 因服避孕藥而發生維生素c缺乏的婦女， 可發生牙齦出血、皮下出血、結膜下出血及面部出現黃褐斑等病症。 為此， 口服避孕藥的婦女應適當多吃些動物內臟， 如肝、腎、心、瘦肉和蛋黃乳類豆類以及黃綠蔬菜、水果， 補充b族維生素及維生素c， 並注意烹調方法， 以減少維生素的損失。