妊姃紋怎麼消除

產婦們在生產過後發現自己的妊娠紋根本就沒有任何淡化的情況， 還是會變得非常深的， 這樣的話就會讓自己的皮膚變得非常的難看， 所以說最好是嘗試著從平常生活中來調理好自己的身體， 比如說可以多吃一些豬腳， 畢竟豬腳當中是含有相當多的膠原蛋白， 這對於自己的皮膚來說是有滋養的作用。

孕婦肚子變大， 腹部膨隆就會讓膠原纖維損傷， 腹部皮膚變細， 就會形成粉色、紅褐色、紫色或深褐色的妊娠紋。 長短不一的妊娠紋會影響女性肚子的外貌， 讓人看起來極為不雅觀， 因此女性可以採用一些有效的措施來改善妊娠紋帶來的變化， 改變產後的體態和自己的身心健康。

妊娠紋消除的方法：

1、長了妊娠紋也可以用過適當的運動來緩解妊娠紋顏色的變化， 運動雖然不能去除妊娠紋， 但是可以調節皮膚的彈性來淡化妊娠紋，

而且還有利於胎兒的發育。

2、黃豆豬腳除妊娠紋。 黃豆豬腳含有大量的膠原蛋白， 可以幫助皮下組織恢復， 剛好在做月子的時候可以補一補， 起下奶的作用， 不過產後一周後才能吃， 這樣才有利於惡露的排除， 產後一周吃油膩對惡露排除是有影響的。

3、利用現代科技消除妊娠紋。 現在所有很多消除妊娠紋的產品， 還有可以通過手術消除妊娠紋， 比如鐳射治療、磨皮治療、注射治療、電波治療、鐳射治療等等。 選擇的方式多樣， 只是各有利弊， 應該認真研究再選擇， 身體的健康遠比美麗更重要。

1、孕後保養

生產後三個月是消除妊娠紋的最佳時機， 建議產婦可以在家做一些簡單的運動(例如：抬腿運動)， 以消除水腫。 此外， 勤於按摩容易產生妊娠紋地方(腹部、大腿內側、臀部， 以及胸部)， 可以有效消除妊娠紋。 孕婦此時應多吃富含維生素C的食物， 如柑橘、草莓、蔬菜等， 還應多吃富含維生素B6的牛奶及其製品。 保證充足的睡眠。 讓皮膚恢復彈性。

2、醫學美容淡化

現在可以藉由醫學美容的方法淡化，

或減少妊娠紋的外觀或範圍。 在早期呈現紫紅色的時候， 用脈衝光或染料雷射照射， 可加速紫紅紋路的消退， 增加膠原蛋白的生成， 減輕妊娠紋的嚴重度;雷射微磨皮手術， 可以改善疤痕組織;果酸換膚可以改善表皮層的色澤及厚度， 也能使妊娠紋看起來不明顯。

3、美容院妊娠紋護理

現在的美容院有些已經開展了祛妊娠紋的服務專案。 通過專用磁場祛肚紋治療儀或療效產品， 去除色素及紋路， 通過專業的祛妊娠紋產品加上按摩為顧客祛除妊娠紋。