腎功能強大的表現
腎功能的強弱對我們的生活和健康造成的影響是很大的， 腎功能弱的情況比如腎虛， 不僅會導致精神萎靡， 而且還會造成體弱多病。 就是因為腎功能的重要性， 我們必須對自己身體情況有所認識， 知道腎功能強大的表現， 一旦有異常及時調整。 那麼， 腎功能強大的表現有哪些？
一、頭髮烏黑， 體毛濃密
《黃帝內經》中記載“丈夫八歲， 腎氣實， 發長齒更。 ”中醫認為， 一個人的腎功能強壯， 他的頭髮和體毛都很旺盛。 發為腎之華、發為血之餘， 頭發黑不黑、是否潤澤與腎有關， 腎藏精， 其華在發， 發的營養來源於血， 但其生機根本還在於腎， 腎不好， 頭髮會早發白、失去光澤， 並且出現脫髮。 頭髮黑亮潤澤、不易脫落都在說明腎氣足。
二、記憶力好
腎精也養大腦。 因此腎不好可能會出現經常忘事、反應遲鈍等現象。
三、皮膚好
腎好的人才能青春常駐， 並延緩衰老。 否則，
四、聽力好
中醫理論認為， 耳朵的聽覺和腎氣的興衰密切相關。 耳垂飽滿、堅厚、紅潤則表示腎精充沛， 而耳垂小則相反， 腎精不足。 腎功能好的人聽覺越好， 尤其在老年人身上表現更加明顯。 反之，
五、骨骼強壯
中醫認為， 腎主骨， 骨靠腎精滋養， 腎好骨才好。 腎氣衰敗會出現骨質疏鬆、腰酸背痛， 甚至牙齒出現鬆動。
六、喉結和鬍鬚突出
喉結和鬍鬚同樣受到雄性激素分泌的影響， 雄性激素分泌會刺激喉結和鬍鬚的發育， 而中醫理論中這也是腎主管生殖系統有關。
七、手腳四季溫暖
女孩子大多手腳冰冷， 多是由於腎陽虛衰所致， 腎陽不足。 又因腎陽為一身之元陽， 所以血液的流動得不到陽氣的溫洵與推動， 而引發四肢手腳冰涼。 一般男人的腎陽都比女孩子的足， 所以男人的手腳要溫暖一些。 一年四季手腳溫暖的男人腎功能非常好。
八、尿液清澈泡沫少
若小便泡沫突然變多， 長時間不消失， 說明尿液中排泄的蛋白質較多；若尿液顏色異常， 呈濃茶色、醬油色或混濁如淘米水時， 都應引起重視。
九、早起身體無浮腫
腎臟是人體代謝水分的器官， 腎不好， 水分就會蓄積。
十、腰部強健
腰為腎之府， 腰好的男人， 腎功能也錯不了。 同時， 腰起到支撐作用， 對男性的運動功能起到至關重要的作用。
