陰虛內熱表現都有哪些表現

陰虛內熱在中醫的概念範疇內， 這是比較嚴重的情況， 可是對正常的人體來說這並不是身體發熱， 而是體內的體質出現問題， 這並不是和溫度有關係的， 人們也不會因為陰虛內熱導致身體內部溫度升高， 這是由於身體的氣血問題產生的症狀表現， 有少數的患者會伴有手心熱， 足心熱， 心中煩躁， 喜歡吃冰冷的食物來調節身體， 長時間會伴有睡眠不足， 盜汗以及燥熱的現象， 嚴重的會出現頭暈， 心痛， 周身無力， 臉色也會變得很不好看， 在平時可以通過用食療的方法慢慢的調理， 多吃一些溫補的食物，

臨床表現

陰虛內熱型的十個症狀:

1.手心熱、足心熱、不欲近衣被。

2.心中煩熱、思冷飲、冷食。

3.口幹、口苦、咽幹、噁心。

4.睡眠不寧、盜汗、躁汗、遺精。

5.發熱。 (高熱、低熱或體溫不高皮膚有熱感)

6.出血。 (鼻衄、齒衄、皮下有出血點等均系由陰虛內熱所致者)

7.頭暈、心悸、周身無力、面色蒼白。

8.大便幹、小便黃或黃赤有熱感。

9.脈細數、大數、弦數。

10.舌苔黃或黃膩、乾燥少津或焦黃兼少津。

飲食調理

二:陰虛內熱之人宜常吃下列食物

燕窩

性平， 味甘， 有補氣陰的功用， 尤其能益肺陰， 為清補佳品。 凡陰虛體質， 尤其是肺陰虛者， 如肺結核病、支氣管擴張、肺痿、老年氣管炎慢性支氣管炎等， 最宜食之。 清代醫家張璐說它能"調補虛勞， 治咳吐紅痰"。 吳儀洛說:"燕窩大養肺陰， 補而能清。 "《本草再新》中也有"大補元氣， 潤肺滋陰"的記載。

枸杞子

性平， 味甘， 有滋陰益壽之功， 尤其是對肝腎陰虛的腰膝酸軟、頭暈目眩、視物昏花、耳鳴耳聾， 或是肺陰虛的結核病盜汗、虛勞咳嗽， 糖尿病的陰虛消渴等， 食之更佳。

銀耳

性平， 味甘淡， 有滋陰養胃、生津潤燥的作用。 銀耳含有豐富的膠質、多種維生素和17種氨基酸、銀耳多糖和蛋白質等營養物質， 為民間最常用的清補食品， 尤其是對肺陰虛和胃陰虛者， 最為適宜。

西洋參

性涼， 味甘微苦， 能益氣養陰， 對氣陰兩傷之人最宜。 《本草從新》說:"虛而有火者相宜"。 《藥性考》亦雲:"西洋參補陰退熱。 "《增訂偽藥條辨》還說:"西洋參滋陰降火。 "所以， 陰虛或兼氣虛， 兼肺虛， 或陰虛火旺者， 食之最宜。 陰虛之人忌吃人參， 這是因為人參性溫， 有助火之弊， 若改用西洋參， 清補氣陰， 最為合拍。