用黃芪泡功效多多，這些誤區要避開！喝錯容易傷身

說到黃芪， 大家都不會感到陌生。 在生活中， 常常都會有人用黃芪泡水飲用。 這是因為黃芪具有很多的保健養生作用。 如果你想要更全面的了解黃芪， 就不僅僅要知道黃芪的作用， 還要多注意一些誤區。

黃芪的功效作用

1、強身壯體。 經常飲用黃芪水， 可以增加我們體內的白蛋白與血清總蛋白， 因此能夠幫助我們提高免疫力， 防止常見的感冒等小毛病。 可以說是免疫力底下的人群日常保健養生的最佳飲品之一。 不過黃芪水的口感并不是很多人可以接受的， 而黃芪水中是不可以添加其他的調味品的哦。

2、對干擾素的作用。 黃芪具有增強病毒誘生干擾素的能力。 易感冒者在感冒流行季節服用黃芪， 不僅可使感冒次數明顯減少， 而且可使感冒癥狀較輕， 病程較短。

3、防癌。 黃芪含有微量元素硒， 硒是癌癥的天敵， 所以黃芪有抗癌作用。

4、緩解高血壓。

中老年人是高血壓的高發人群， 這類人群最容易出現的就是下半身浮腫的癥狀， 而黃芪水就可以幫助高血壓患者緩解水腫癥狀， 控制降低血壓的有效作用。

5、促進機體代謝。 黃芪可使細胞的生理代謝增強， 這可能是通過細胞內cAMP， cGMP的調節作用來完成的。

黃芪還能促進血清和肝臟的蛋白質更新， 對蛋白質代謝有促進作用， 這可能是黃芪扶正作用的另一個重要方面。

6、抗輻射。 黃芪有抗輻射的作用， 并且對造血和免疫系統有保護作用， 促進造血干細胞的分化和增殖。

然而， 在用黃芪泡水時應該注意的是什么呢?

黃芪味甘， 氣微溫， 氣薄而味濃， 可升可降， 陽中之陽也， 無毒。 專補氣。 入手太陰、足太陰、手少陰之經。 其功用甚多， 而其獨效者， 尤在補血。

黃芪水最好能夠分為兩三次服用， 千萬別一次性喝完。 另外， 每次黃芪泡水最好能夠控制在15克左右， 但是網上有些方子中建議是使用20~30克左右， 這一定要具體情況具體分析。 另外， 黃芪泡水的使用量和煮粥的使用量是不一樣的， 如果是泡水那就是上文所說的15克， 如果是熬粥， 那么最好使用50克左右。 事實上， 無論你是熬粥還是泡水， 黃芪的使用量都是具有明確規定的， 千萬不要超量。

除此之外， 還應該要先了解哪些人不宜黃芪泡水， 防止危害到健康。