提醒：五類人千萬不要喝菊花茶
菊花茶也有副作用， 五類人千萬別去喝。 菊花茶作為一種大眾愛喝的飲品， 可以清肝明目， 但你知道自己可以喝菊花茶嗎？有的人喝菊花茶會產生副作用， 看看你是不是適合菊花茶吧。
1、孕婦
菊花茶性寒、味甘， 有極好的祛除火氣之效， 但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱， 食用菊花茶容易刺激腸胃， 引起肚疼腹瀉等症狀， 不利於胎兒的健康成長。
2、過敏體質者
在我們的現實生活中有人會對菊花茶過敏， 如果喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現象。 所以那些過敏體質的人喝菊花茶反而會有副作用， 對自己的健康不利。
3、寒性體質者
寒性體質者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下， 即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等症狀， 菊花茶性寒， 只會加重其症狀， 對健康不利。
4、老人及兒童
也許大家認為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇，
小孩處在生長發育的高峰期， 陽氣正當時， 喝菊花茶有削減陽氣之效， 最好禁止食用。
5、傷寒感冒者
一般情況下， 傷寒感冒者都是因為著涼引起的， 而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝， 另外， 感冒並伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。
因為菊花茶有刺激胃酸分泌， 加重咽喉炎症的作用， 延緩患者復原的時間、降低復原的品質。
菊花茶怎麼喝最養生
一、用沸水沖泡最好別加冰糖
沖泡菊花茶的時候， 最好用透明的玻璃杯， 一般選五朵菊花左右在加入適量的沸水即可。 通常一杯菊花茶重複沖泡五到七遍就差不多了。
有些人喜歡在菊花茶中添加一些冰糖或蜂蜜， 這樣喝起來會更加清甜一些。
專家認為， 加適量的冰糖或者蜂蜜調節口味是可以的， 但是對於糖尿病患者或者血糖偏高的患者而言， 儘量不要添加。
此外， 脾胃虛弱的人群最好也不要加糖， 過甜的茶容易導致口發酸並且唾液增多， 容易出現不適的現象。
二、菊花茶搭配山楂枸杞都有益健康
菊花茶除了直接用沸水泡飲之外， 還可以和一些食材搭配， 口感不同之餘還可以獲得不同的保健功效。
菊花茶搭配山楂， 有助於消脂降壓， 肥胖症或者高血壓的患者可以多飲用。 菊花搭配金銀花， 有助於防止風熱感冒及咽喉腫痛。 菊花搭配枸杞， 清肝明目， 適合熬夜學習的學生白領一族。
