干香菇怎么吃
我媽買了點干香菇給我,
香菇屬于菌菇類,
營養很好,
請問干香菇怎么吃啊?
泡發香菇時, 可先用水將其表面的塵土沖掉, 再放入適量溫水中浸泡約一小時, 然后用手指朝著一個方向攪動或是將香菇的蒂部朝下在水中抖動, 使其中的泥沙沉入碗底。 有些人為了讓香菇盡快泡發, 選擇用開水浸泡或是加糖, 這樣做是不對的, 這樣會使香菇中的水溶性成分, 如多糖、氨基酸等大量溶解于水中, 實際上是破壞了香菇的營養。 香菇白菜:主料:白菜半斤(切塊兒或者絲), 香菇三兩(泡發后洗凈撕成小塊), 香蔥四棵切段,
做法:1. 把鍋放火上, 放油燒到八成熱, 把白菜放入略煸炒后盛盤里備用。
2. 把鍋洗凈再放火上, 放油燒到八成熱后放入蔥段、姜末炒出香味, 再將香菇下鍋炒約一分鐘。 然后放入白菜, 加水三湯匙, 加入適量鹽、白糖、用中小火燜煮約五分鐘, 用淀粉勾芡, 放雞精, 拌勻, 裝盤, 就可以吃啦。