常見疾病

腿麻是缺鈣嗎 腿麻是什麼原因引起

腿麻是缺鈣嗎

其實有一定的原因, 但其實最主要的還是自己的腰椎的問題, 如果是一般的發麻那就不用擔心, 很多人都會有的現象, 但是如果是長期的就要注意了, 長期性的發麻就要考慮脊椎的問題了。

1、腿的肌缺血引起的, 這種情況堅持要適當的鍛煉多運動, 不能長時間的壓腿或者是過度的屈曲關節, 這樣的話就會引起陪的淤血缺血, 所以就會出現發麻的症狀, 祝以後應該就是可以好轉的, 如果仍然出現這種情況就要去醫院進行血管的彩超檢查, 明確原因後再做相應的檢查和治療。

2、患者出現左小腿麻木的症狀, 則是需要考慮為腰椎間盤突出症疾病, 嚴重的話則是可以出現下肢麻木及疼痛,患者的話則是需要做個腰椎磁共振檢查確診疾病, 輕度的話則是需要採取藥物治療, 嚴重的話可以採取手術治療, 患者需要睡硬板床比較好的。

3、由於頸椎退變、增生或錯位等因素刺激, 或是由於椎體後緣及鉤突關節的骨刺侵入椎間孔, 使頸神經根受壓, 造成相應神經支配部位的手指活動不靈, 麻木, 並伴有肩、頸及上肢疼痛等症。

4、氣血虛的人就經常容易腿腳發麻。 發麻的根本原因就是血液的迴圈受阻, 時間長了, 細胞供氧不足, 一但血液回流, 會出現部分神經發麻。 造成這種症狀的原由除了某些迴圈性障礙疾病外, 有可能是缺維生素C, 或者貧血的人一般血液供氧能力較低, 所以要到醫院檢查一下, 有可能是缺鐵性貧血。

腿麻是什麼原因引起

一般是壓迫了血管的神經末梢, 短暫性的供血不足導致的, 不過還是多活動下就好了, 也沒有什麼大的問題,

只需要注意日常的保健。

1、手腳發麻乃是由於末梢血液流通不暢而導致的, 手足局部供血不足而出現發麻的現象。

2、手腳麻木是人們日常生活中常常會出現的症狀, 如懷孕、不正確睡姿、如廁蹲久了均可引發, 一般會在短時間內消除, 不會有什麼大問題。 但是, 有的人手腳麻木後長時間(超過一天)無法緩解, 就可能是身體出現了疾病的信號。

3、藥物或化學製劑引起的麻木:如感冒或拉肚子時, 服用了黃連素或痢特靈後, 會引起手腳麻木;在含有氫、砷、二硫化碳等環境中呆時間長了, 也會出現手腳麻木。

4、四肢分散性地出現麻木:四肢不是同時出現麻木, 而是分散出現, 這種情況就是局部神經受到了刺激, 如醉酒後的中風、昏迷引起對頭部神經刺激、老年人拄拐棍對手神經的刺激、頸椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神經刺激導致的腿麻木等。

5、患有糖尿病的人會出現手腳麻木:只要身體任何部位經常出現麻木、酸痛、腫脹, 就要及時檢查血糖。

6、頸腰椎病引起的手腳發麻, 它是由頸椎腰椎病變引起的上肢麻木和腿麻木,

這種四肢分散麻木出現的情況是局部神經受到了刺激。 如頸椎病、腰椎間盤突出等。 椎間盤壓迫神經可導致人體行動不便, 甚至大小便失禁等。 這種是屬於頸腰椎病的範疇, 根據情況需要到頸腰椎專科就診, 拍ct或者核磁共振, 由專家確診之後指定方案治療。

7、頸椎引起的手腳麻木可能是頸椎的骨質增生壓迫了頸部脊髓神經, 導致手足麻木如果確實是頸椎脊髓受壓, 可以採取牽引或採用治療骨質增生的藥物, 以及神經營養藥物治療, 如果壓迫嚴重而藥物治療、保守治療無效的話, 就要採用多元微創治療了。

缺鈣吃什麼

1、蝦皮所含的蛋白質是魚, 蛋, 奶的幾倍到十幾倍, 可以減少血液中膽固醇含量,

有利於預防高血壓及心肌梗死, 老年人常食可預防自身因缺鈣所導致的骨質疏鬆病。

2、芝麻醬富含蛋白質, 氨基酸等, 經常食用對骨骼, 牙齒的發育都大有益處, 並且含有大量油脂, 有很好的潤腸通便作用。

3、乳酪可以增強人體抵抗力, 促進代謝, 保護眼睛健康並保持肌膚健美, 對人體有一定的保健作用, 有利於維持人體腸道內的平衡, 防止便秘和腹瀉。

4、芥菜含鈣量也是比較豐富的哦,還含有豐富的維生素,能開胃消食,解除疲勞,還有消腫的功效哦。

5、植物食物中的鈣含量以大豆類製品、硬果類食物。(如花生仁、核桃仁)

6、動物骨骼如豬骨、雞骨等鈣含量很高,但難溶解于水,所以民間通常用骨頭湯來喂嬰兒,其實這樣做並得不到多少鈣質,除非在熬骨頭湯時適量加些醋,可使骨頭中的鈣有少量溶解到骨頭湯裡,才有些補鈣的作用。

4、芥菜含鈣量也是比較豐富的哦,還含有豐富的維生素,能開胃消食,解除疲勞,還有消腫的功效哦。

5、植物食物中的鈣含量以大豆類製品、硬果類食物。(如花生仁、核桃仁)

6、動物骨骼如豬骨、雞骨等鈣含量很高,但難溶解于水,所以民間通常用骨頭湯來喂嬰兒,其實這樣做並得不到多少鈣質,除非在熬骨頭湯時適量加些醋,可使骨頭中的鈣有少量溶解到骨頭湯裡,才有些補鈣的作用。