米酒豐胸湯的做法大全

米酒是一種非常美味的食物， 有些人可能會直接煮米酒吃， 人們喜歡吃米酒， 主要就是覺得它的味道比較好， 不過米酒其實還有其他的一些功效， 比如最常見的一個功效就是可以豐胸。 這對於女性來說可以說是福音， 畢竟有很多女性對於自己的胸部都不太滿意， 希望能夠讓胸部更豐滿。 下面就來介紹米酒豐胸湯的做法大全。

一、吃酒釀豐胸的最佳時間

1、經期前後最佳：

酒釀蛋具有很好的豐胸效果， 很多女性為了豐滿的胸部大量的食用酒釀蛋， 其實這種做法是錯誤的， 酒釀蛋僅僅適合在經期前後時候。 尤其是經期後， 月經階段女性貼內失去一定量的血氣， 身體比較虛弱， 並且激素水準比較低， 身體的吸收效果比較好， 適合滋補， 這時候食用酒釀蛋豐胸效果最好， 建議經期前後每天早晚食用一碗。 在平時不建議食用， 酒釀屬於能量食物，

2、一天什麼時候吃最好：

早上：早上有喝酒奶的習慣， 能為機體提供大量的蛋白質， 保證機體蛋白質能量消耗， 所以這時候適合食用酒釀蛋， 能直接被機體吸收， 充分利用， 達到豐胸的效果， 但是由於上午需要工作， 酒釀中含有部分酒精， 不宜食用過多， 否則影響工作。

晚上：晚上是食用酒釀蛋的最好時間， 因為在晚上的時候人是處於休息放鬆時期， 這段時間機體對營養成分的吸收和利用都比較高， 豐胸的效果更好， 同時晚上也不怕酒釀中酒精的影響， 一點點酒精還能幫助睡眠， 防止失眠。

二、吃酒釀豐胸怎麼挑選酒釀

吃酒釀蛋最好用老一點的酒釀， 因為老酒釀味道濃香，

在選購的時候可以觀察酒釀中的米粒， 米中央有一個洞， 洞大的是老酒釀， 洞小的則是新發酵的酒釀。

三、推薦三款酒釀豐胸食譜

常見的吃酒釀豐胸就是吃酒釀蛋， 這也是最簡單的方法， 其實酒釀不止可以煮蛋，

1、酒釀雞蛋

材料：酒釀3匙， 雞蛋1個， 生薑末一匙， 清水， 紅糖適量。

做法：將清水煮沸， 加入紅糖， 生薑， 然後打入雞蛋攪碎， 隨即關火， 將蛋和湯盛入碗中， 放入酒釀即可食用;也可以採用簡易的做法， 將雞蛋和酒釀倒入清水當中， 可以加適量枸杞， 月經來之前， 早晚各喝一碗， 既美顏又豐胸。

2、酒釀花蛋

材料：酒釀50克， 鴿蛋12只， 白糖175克， 玫瑰花5瓣， 糖桂花適量， 清水1000克， 青梅半顆。

做法：將清水燒沸後， 打入鴿蛋， 用湯勺輕輕推動， 汆至鴿蛋外層呈玉白色時， 關火撇去浮沫， 倒入碗中， 再燒一鍋水， 加白糖煮沸， 然後放入酒釀攪散， 出鍋後放入鴿蛋， 糖桂花， 青梅， 玫瑰花瓣即可。

3、酒釀木瓜湯

材料：木瓜1個， 酒釀400克， 蜂蜜適量。

做法：木瓜切開去皮， 切成小塊， 鍋中倒入清水， 將木瓜肉開大火煮開， 再轉小火燜煮5到10分鐘， 再放入酒釀， 喜歡吃甜一點的可以加蜂蜜調味。

tips：其實， 酒釀不僅可以煮蛋， 也可以用來煮雞、鴨、魚、豬肉等， 豐乳的效果是一樣的，