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李子藥膳食療方大全

文章導讀

李子酸甜適口、形態美豔、玲瓏剔透, 是集觀賞價值及營養價值於一身的夏季水果;其李子的吃法, 非常多樣化, 既可鮮食又可做成罐頭、果脯等好吃的食物, 用其煲湯、釀酒還具有很多食療功效;以下是一些李子藥膳食療方介紹, 一起來看看吧。

鮮李肉汁

配料:鮮李子適量。

制法:把李子洗淨後去核搗爛, 絞汁。

藥用:每次服25毫升, 每天3次。

說明:清熱生津;對糖尿病、陰虛內熱、咽幹唇燥有療效。

李子蜜酒

配料:李子幹400克, 蜂蜜100毫升, 酒1800毫升。

制法:把李子幹、蜂蜜放入酒中, 泡3個月, 過濾備飲。

藥用:每次飲10毫升,

一天2次。

說明:潤腸通便;對腸燥便秘有療效。

蛋清李核仁粉

配料:李核仁2個, 雞蛋1個。

制法:李核仁去皮研細, 加入雞蛋清攪勻。

藥用:睡前敷在臉上, 早晨用清水洗掉, 連用1周。

說明:益顏增容、祛除黑斑;對黑斑有療效。

建議:李子助濕生痰、不宜多食;脾胃虛弱者忌食。

李子米仁湯

配料:李子6個, 米仁30克。

制法:將配料煮成湯。

藥用:分2次一天飲完。

說明:養肝、破淤利水;對肝硬化腹水有療效。

溫馨提示:食用李子切勿過量, 否則容易引起虛熱腦脹、損傷脾胃, 如果食用李子後, 出現身體不適症狀, 應該及時就醫。