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養生保健

暑假帶娃出遊 小藥箱裡該備啥藥

暑假是孩子們最開心的時候, 很多家長會帶孩子出遊。 出發前, 帥爸辣媽們一般都要備個“小藥箱”, 以防寶貝生病。 北京大學第三醫院藥劑科藥師建議您藥箱裡準備以下幾類藥品:

感冒藥

孩子置身陌生環境、飲食不規律、晝夜溫差大等, 都是感冒的誘因。 為3歲以下的小寶們準備一瓶便於服用的滴劑或混懸液, 為3歲以上的大寶們準備混懸液或片劑, 以緩解普通感冒引起的不適症狀。 感冒藥裡如果含有對乙醯氨基酚、布洛芬等這些退燒的成分, 注意不要超量。

中藥藿香正氣水、片或者合劑等多種劑型都是對付中暑的利器,

但藿香正氣水和十滴水裡含酒, 小朋友最好不要喝。

退燒藥

對乙醯氨基酚和布洛芬都是兒科推薦的有效退燒利器。 1-12歲兒童可以選擇對乙醯氨基酚混懸液或布洛芬混懸液, 用前記得搖一搖;3歲以下還可以選布洛芬混懸滴劑;12歲以上兒童可以選擇對乙醯氨基酚緩釋片, 注意這種藥片要整粒吃, 不能掰開呦!有些布洛芬的片劑也可以用, 去藥店購藥前要查閱說明書, 看是否有兒童用法。 退燒藥一般是在體溫超38.5℃時才需要使用的, 高熱不退可以4-6小時重複給藥一次, 24小時最多用藥4次。 帶一支電子體溫計, 以便隨時監測體溫。

腹瀉藥

旅行中, 孩子們可能會因為三餐不規律, 或是飲食種類雜亂而引起消化不良或腹瀉。

蒙脫石散、調節腸道菌群的藥物和口服補液鹽這三種藥是必不可少的, 小寶大寶均適用。 蒙脫石散是個“吸附控”, 能吸附其他藥品而降低它們的療效, 所以必須與其他藥品間隔2小時再服用。 枯草桿菌二聯活菌、雙歧桿菌三聯活菌為活菌製劑, 服用時請使用溫水。 口服補液鹽需兌水沖服, 主要用於補充腹瀉時身體流失的水分、鈉和鉀。 大家很熟悉的鹽酸小檗堿(俗名黃連素)是治療感染性腹瀉的, 如果用了蒙脫石散和活菌製劑不見好, 就要考慮感染性腹瀉了;如果程度不重, 寶爸寶媽對用抗菌藥又有抵觸的話, 就可以首先試試這個藥了。

抗過敏藥

氣候不適宜, 接觸陌生的物體, 服用少見的食物, 都可能會誘發過敏反應。

最常見的表現就是皮膚蕁麻疹, 抗過敏的藥物可選擇鹽酸西替利嗪、氯雷他定等適合兒童的劑型, 如滴劑、糖漿劑, 外用藥可選擇北醫三院自製的白色洗劑。 最重要的是, 家長們要幫助孩子遠離過敏源, 減少過敏引起的不適。

防曬、 防蚊蟲

炎炎夏日, 防曬、防蚊蟲的工作要提前做好。 一支防曬霜是出行必備之物。 蚊蟲叮咬後可塗抹氨薄荷醑(蟲咬洗劑, 北醫三院自製劑), 解決瘙癢問題。

外傷處理

孩子玩耍時磕磕碰碰在所難免, 天氣炎熱, 傷口要及時消毒處理。 創可貼、消毒棉棒、紗布、碘伏早備好, 以備不時之需。

溫馨提示

當您準備藥品和器械時, 要檢查一下有效期, 為電子體溫計換上新電池。 服用藥品之前請仔細閱讀藥品說明書,

遇到用藥相關問題要諮詢大夫。

(作者單位:北京大學第三醫院 黎豔京 董淑傑)