女人氣色差怎麼辦 按這三大穴

女人的氣色是由內而外散發出來的， 只有內在的身體調理好了， 才會讓人覺得你是真正的氣色好。 而想要氣色好， 不妨經常按摩身體上的一些穴位吧， 不僅有助氣色， 更有助健康， 下面就跟著小編一起來瞭解下吧。

女人氣色差按什麼穴位好

一、迎香穴（提升膚色）

只要通過對迎香穴的按摩， 有助於調整臉色， 煥發健康光彩。 用食指指腹輕輕按壓鼻翼兩側， 其實是按壓了迎香穴， 對大腸健康有益， 便秘或腹瀉時按壓此處對症狀也有一定改善。

按摩方法：用指尖按住穴道， 微微使力， 以左右方向來回推動， 刺激穴位。 每次約1分鐘， 推薦睡前進行。 除了常用食指的指尖按壓， 中醫認為屬手太陰肺經的拇指與迎香穴所屬的大腸經具有“陰陽表裡”關係， 改換拇指來按摩會讓效果倍增。  

二、絲竹空穴（去魚尾紋）

在我們的眼周附近， 有一個小小的絲竹空， 常常按壓會起到祛魚尾紋的效果。 穴位所在的經脈剛好是在眼周， 因此多揉按絲竹空穴能夠較好的調整眼周的迴圈， 促進周圍的氣血疏通， 達到祛魚尾紋的效果。

按摩方法：這個穴位位於我們眉梢的凹陷處， 屬於手少陽三焦經。 用雙手食指津貼絲竹空穴揉按，

三、陽白穴（美白皮膚）

陽白穴就有使面部白皙的效果， 這從穴位的名字就可以看出來。 當然， 這裡說的是面部白皙是指使臉部的氣色變好， 而不是說能使皮膚黝黑變得雪白。 陽白穴可以改善面部的血液迴圈，

按摩方法：陽白穴位於眉毛的中間往上一寸（即一個大拇指的橫指位置）。 與絲竹空穴一樣， 陽白穴的按摩方法也是用雙手食指（或中指）按壓， 每次按100-200次， 每天可以重複按多次。

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