消化不良胸口堵

平時生活當中如果出現消化不良， 感覺胸口堵得慌， 這時候應該注重飲食方面的調養， 飲食方面儘量不要吃一些不容易消化的食物， 應該注意適度的運動健身， 另外如果頻繁出現這種現象， 最好及時到醫院檢查， 尤其是要注意是不是有食管炎的問題， 我們來看一下這方面的內容。

消化不良胸口堵

消化不良， 建議你吃點健胃的藥物就可以的， 所以不用擔心,謝謝。 建議注意加強營養和鍛練， 以提高身體的抵抗力， 平時注意飲食， 注意均衡營養。 多飲水， 保持良好的心情。

消化不良按摩穴位

1、足三裡

足三裡穴是足陽明胃經的合穴， 具體位置在彎膝蓋的時候， 小腿外側近膝關節處有一個凹陷， 往凹陷下四個手指寬， 再繼續向外一個手指寬的地方。

足三裡屬於胃經， 是治療脾胃疾病的要穴， 《四總穴歌》裡說“肚腹三裡留”， 指的就是凡是腹部消化系統問題的病症都可以用足三裡治療， 有病治病， 沒病強身健體。

按摩足三裡穴位對消化系統具有雙向良性調節的作用， 比如腹瀉了按摩它可以止瀉， 便秘了按摩它可以通便。 中醫認為， 脾胃為人體後天之本， 足三裡穴就是人體裡的一株靈芝仙草， 用好了它，

2、四縫穴

四縫是經外奇穴， 是消宿食、化積滯的專用穴。 四縫原本被醫家用來治療小兒消化問題， 後來證實， 成人使用四縫效果也非常好。 所以今後只要你遇到消化不良的問題， 就可以找四縫解決， 按摩就行， 最好是用大拇指用力掐按， 效果很神奇。

3、下脘穴

下脘在腹部， 離脾胃很近。 我們中醫裡有個選穴原則， 叫“臨近選穴”， 就是在病患部位的周圍和附近選穴， 這有點兒近水樓臺先得月的意思。 這種選穴方法， 實踐證明， 效果很好。 下脘和內庭相配， 可以清胃瀉火， 消食化積。