专家推荐可以治疗痛经的茶饮

痛经分很多种了性， 不同的类型有不同的治疗方法， 今天小编给大家推荐一些治疗痛经的茶饮， 大家可以根据自己的类型， 选择相应的茶饮。

喝茶饮缓解痛经

经期前2天~1周前即可开始饮用， 缓减疼痛的效果较佳。 经期第一天也可饮用， 但要注意连续喝3天就要停止， 以免经血排出过多。 以下做法皆相同， 将材料皆分成4份， 每份加250c.c。 沸水， 焖约5~10分钟， 加入红糖， 即可饮用， 2天内喝完。

火热型茶饮

适合经血鲜红、量多， 阴部有异味， 易便秘者。

材料：益母草、白芍、黄芩、延胡索各3钱， 香附2钱， 当归1.5钱， 红糖适量。

功效：益母草活血利水;香附抗菌， 抑制子宫收缩;当归去瘀血;白芍可镇痛;黄芩消炎;延胡索行气;红糖补血排毒。

寒湿型茶饮

适合经血略黑有血块， 四肢浮肿， 腹泻者。

材料：益母草1.5钱， 香附、泽兰、白芍、茯苓、艾叶各3钱， 红糖适量。

功效：益母草活血利水;香附抗菌镇痛， 能抑制子宫收缩;泽兰可去体内湿气;白芍可镇痛;茯苓利水去湿;艾叶可温经去湿气;红糖补血排毒。

郁闷型茶饮

适合情绪焦虑易紧张， 压力大、睡眠差者。

材料：益母草、玫瑰花、川芎、白芍、川楝子各3钱， 当归1.5钱， 郁金2钱， 红糖适量。

功效：益母草活血利水;当归去瘀血;玫瑰花安神;川芎活血袪瘀、袪风止痛;白芍镇痛;川楝子清肝火去湿热;郁金有疏肝解郁、行气;红糖补血排毒。

瘀阻型茶饮

适合子宫肌腺瘤， 巧克力囊肿等经痛严重者。

材料：益母草、归尾、白芍、赤芍、川芎、延胡索各3钱， 香附2钱， 红糖适量。

功效：益母草活血;香附抗菌， 能抑制子宫收缩;归尾具活血;白芍可镇痛;赤芍利尿散血;川芎活血袪瘀、袪风止痛;延胡索行气;红糖补血排毒。

大家了解了这些治疗痛经的茶饮，