孕婦貪吃西瓜葡萄 小心導致糖尿病

文章導讀

一些孕婦就以大量的水果代替正常飲食， 殊不知， 這樣的習慣可能導致糖尿病。
孕婦增高的血糖如得不到控制， 會使得流產率、產科感染率上升。

而這種病的罪魁禍首之一就是高含糖量的水果。 有的孕婦吃水果沒節制， 每天西瓜、葡萄一吃就是兩三斤， 而這些水果含糖量都非常高， 從而導致孕婦極易患上妊娠性糖尿病。
專家特別提醒：相較一般人， 孕婦更要注意均衡、多樣化的飲食， 這樣才能保證母嬰健康。 如果已經患上了妊娠糖尿病， 要注意控制碳水化合物的攝入， 菜裡少放糖， 不吃糖分高的水果， 提倡吃蘋果。 每天進行適量運動。 另外， 孕婦最好定期去正規醫院測量血糖， 進行糖尿病篩查， 以便及時發現和治療。