高血压患者应走出七大误区
高血压是一种严重危害人类健康的疾病， 是冠心病、脑卒中和肾功能衰竭的主要发病因素。 我国高血压呈现出“三高三低”的特点， 即患病率、致残率和病死率高;知晓率、治疗率和控制达标率低。 在临床上发现不少人在对待血压的问题上有诸多误解。 因此， 血液科医师指出， 高血压病人应走出以下七大误区。
误区一：老人血压高一点没关系
许多人认为年纪大了， 血压高一点没什么关系。 大量研究证实， 血压即使稍微高一点， 心血管病的危险性也会明显增加， 特别是收缩压， 也就是平时说的“高压”， 其增高的危害性远大于舒张压的增高。 当然， 舒张压最好是控制在90以内。
由于各种原因， 血压都会有所波动， 比如在冬天， 由于天气寒冷， 血压会高一点， 夏天血压就比较平稳， 那么在冬天， 就可以在医生的指导下增加降压药量， 而夏天则相应减少药量。
误区二： 凭症状服药
高血压治疗的一个重要原则， 就是“坚持用药， 不要随便停药”。 但是有许多患者， 他们认为自己只是在出现头晕、头痛等症状的时候， 才临时吃些降压药， 没有症状时， 就不在意或误认为自己血压正常了， 就不吃药。 显然， 这种做法是不对的。
误区三： 血压一降立即停药
“是药三分毒”这一观念对高血压人群的影响太深， 患者总是认为， 能不服药就最好不服药。
误区四： 中药比西药安全
有很多人比较信中医， 看中医吃中药， 主要就是认为中药副作用少， 西药副作用大， 从而不愿意长期服用西药。 实际上药都是有毒副作用的， 因中药的毒副作用而造成致残、致死的情况也有报道。 拒绝吃西药这个观点需要纠正， 我们提倡服用科学验证有效和安全的药物。 目前全世界广泛使用的六大类降压药， 通过多年的临床观察， 证实是安全有效的。
误区五： 盲信偏方自行服药
不少患者喜欢搞偏方、验方治疗， 乱吃药乱用降压器具， 如降压枕头、降压手表、降压帽、鞋垫和其他保健品之类， 使用后不但不能治疗高血压， 反而会因为这个“保健减压”而延误了去医院治疗的时机。 医师提醒高血压患者， 千万不要被某些鼓吹能根除高血压的伪科学所蒙蔽， 不遵医嘱而采用一些伪科学的治疗方法， 从而导致中风和心肌梗死的发生。
误区六： 目标是140/90毫米汞柱
事实上各个病人的年龄、脏器功能情况有所不同，降压目标值是有所不同的，越是有并发症的人群，血压的达标值也越严格。比如，普通高血压病人的血压应严格控制在140/90mmHg以下;糖尿病和肾病病人的血压应降至130/80mmHg以下;老年人收缩压则要求降至150mmHg以下，如能耐受，可以进一步降低。由此可见，不同人群、不同年龄的血压达标值不同，血压究竟降至多少为宜，因人而宜，应听从医生建议。
误区七： 只吃降压药就没问题
高血压的病因很多，如肥胖、摄盐过多、缺乏活动、心理紧张等都是导致高血压发生的危险因素，因此，治疗也需要采取综合性的措施，否则就不可能取得理想的治疗效果。在选择服用适当的药物的同时，还要注意劳逸结合，饮食宜少盐低脂，适当参加文体活动，避免情绪激动，保证充足睡眠，肥胖者应减轻体重等。
误区六： 目标是140/90毫米汞柱
事实上各个病人的年龄、脏器功能情况有所不同，降压目标值是有所不同的，越是有并发症的人群，血压的达标值也越严格。比如，普通高血压病人的血压应严格控制在140/90mmHg以下;糖尿病和肾病病人的血压应降至130/80mmHg以下;老年人收缩压则要求降至150mmHg以下，如能耐受，可以进一步降低。由此可见，不同人群、不同年龄的血压达标值不同，血压究竟降至多少为宜，因人而宜，应听从医生建议。
误区七： 只吃降压药就没问题
高血压的病因很多，如肥胖、摄盐过多、缺乏活动、心理紧张等都是导致高血压发生的危险因素，因此，治疗也需要采取综合性的措施，否则就不可能取得理想的治疗效果。在选择服用适当的药物的同时，还要注意劳逸结合，饮食宜少盐低脂，适当参加文体活动，避免情绪激动，保证充足睡眠，肥胖者应减轻体重等。
