哺乳期吃韭菜能夠回奶嗎？

最近我剛生完孩子， 但是我自己好像自己奶水不夠， 但是我自己又特別喜歡吃韭菜， 有人說這樣會回奶， 哺乳期吃韭菜能夠回奶嗎？

韭菜是沒有回奶的作用的， 所以是可以進行食用的， 不需要過於的擔心， 而且韭菜也是一種非常營養的食物， 裡面富含大量的胡蘿蔔素等維生素及各種微量的礦物質。 特別是適合產後奶水比較少的女性， 或者是出現便秘的情況的產婦。 但是也不要經常吃， 因為很有可能會出現上火的情況。 同時韭菜還具有非常好的美白的作用， 能夠促進身體進行自我修復的作用。