雪燕桃膠皂角米燉牛奶

含有綠色植物膠原纖維的食材， 可以養顏美容。 也有些人說， 綠色植物膠原纖維和膠原蛋白粉不一樣， 因此并沒有實際效果。 綠色植物膠原纖維的確和膠原蛋白粉不一樣， 可是， 像白木耳、桃漿、皂角米等含有綠色植物膠原纖維的食材， 雪燕桃膠皂角米燉牛奶怎么做呢？

主要材料桃漿40克皂角米20克牛乳400ml

輔材老冰糖適當冷水適當

桃膠皂角米燉牛奶的做法

1.提前準備桃漿、皂角米， 這2種食物需要提早12個鐘頭侵泡上， 并且一定要完全泡透無硬芯才能夠。

2.侵泡后的皂角米澎漲的挺大， 并且很有粘性， 桃漿侵泡后要除掉里邊的殘渣等， 要完全清洗。

3.清洗的桃漿放進九陽桃花運盞中， 桃花運盞有2個小燉鍋， 一杯給小公舉， 一杯幫我自身喝， 便捷環境衛生。

4.小燉鍋中放進桃漿、皂角米、老冰糖， 老冰糖的使用量依據自身的口味來加上。

5.在小燉鍋中添加適量冷水， 至燉鍋一半的部位就可以， 因為牛乳不長期燒煮， 因此牛乳要后添加。

6.桃花運盞是隔水燉煮的電燉鍋， 因此要在燉鍋中添加冷水至標尺部位。

7.桃花運盞中放進蒸格， 再放進小燉鍋（蓋好外蓋）， 蓋好桃花運盞的外蓋， 從這一角度觀察很漂亮是否。

8.挑選桃漿作用，

9.離烹制完畢也有15分鐘的情況下， 打開表蓋各自在小燉鍋中添加牛乳， 蓋好外蓋再次燒煮至完畢。 燉好的桃漿十分軟糯，

10.若一次吃不上， 能夠盛入水杯中， 小燉鍋能夠再次放到桃花運盞里隔熱保溫， 天氣冷喝一杯熱烘烘的桃膠牛奶， 胃腸好爽。 左下方是小公舉給的卡牌， 不僅是胃腸舒適， 內心也暖融融的哈。

做菜方法

1、網編用的燉鍋， 應用極為便捷， 這一燉鍋也有個好聽名字：桃花運盞， 色調水嫩楚楚動人， 怪不得我們家小公舉要帶去。

2、皂角米別名雪蓮子、皂角仁等， 是高碳水化合物、低蛋白， 低熱量食材， 并且帶有天然植物膳食纖維素。 具備養神通絡、清熱去火等作用。 皂角米煮后展現膠原纖維透明色的模樣， 香糯潤口， 是調合身體五臟六腑作用的寶貴天然翠綠色滋補養生食品。