飲食禁忌

竹蓀的做法與禁忌有哪些?

竹蓀有很好的使用價值, 但是我們需要注意瞭解它的一些禁忌問題, 例如在食用烹煮之前, 一定要注意剪掉竹蓀的菌蓋頭, 以免發出奇怪的味道, 可以用竹蓀煲起湯來飲用。

一、竹蓀煲雞湯

材料:竹蓀6根 柴雞半隻 大蔥4段 老薑4片 小菜心6棵 胡蘿蔔半根 鹽2茶匙(10克)

步驟:

1.將柴雞半隻, 洗淨斬成塊。 竹蓀用冷水浸泡10分鐘, 只要竹蓀回軟發脆即可。

2.將雞塊放入開水中焯燙一下撈出, 用清水沖淨雞塊表面上的浮末。 將雞塊放入砂鍋中, 一次性倒入足量清水, 放入大蔥, 薑片, 待湯沸騰後, 轉小火煲1小時。

3.趁著煲湯的時間, 將浸泡回軟的竹蓀, 切去頭和尾部的網, 放入溫水中焯燙20秒鐘, 去除竹蓀的生澀味。 撈出後, 用冷水洗淨, 放入湯鍋中, 繼續煲30分鐘。

4.最後, 可以放一下小菜心和胡蘿蔔片在湯中, 煮2分鐘後即可關火, 根據自己的口味, 放鹽調味即可。

二、注意事項, 吃竹蓀的時候要注意先剪掉竹蓀的菌蓋頭, 那裡是怪味發出來的地方, 然後把竹蓀放入加一勺鹽的涼水裡, 浸泡十分鐘, 柔軟後, 掐去尾部, 只留中間的筒, 用清水來回漂洗, 洗掉裡面的泥沙, 就可以拿來烹飪了。