地震後遺症症狀

地震是地殼發生劇烈運動的一種表現， 一般來說， 地震的程度會對我們的生活造成不同程度的影響， 如果地震等級不太大的話， 那麼只會出現地板振動的情況， 如果地震強度過高的話， 就會出現死亡情況， 而且地震以後出現一些後遺症的情況， 可能有些人不知道， 那麼地震後遺症症狀是什麼？

地震又稱地動、地振動， 是地殼快速釋放能量過程中造成的振動， 期間會產生地震波的一種自然現象。 地球上板塊與板塊之間相互擠壓碰撞， 造成板塊邊沿及板塊內部產生錯動和破裂， 是引起地震的主要原因。

地震開始發生的地點稱為震源， 震源正上方的地面稱為震中。 破壞性地震的地面振動最烈處 稱為極震區， 極震區往往也就是震中所在的地區。 [2]地震常常造成嚴重人員傷亡， 能引起火災、水災、有毒氣體洩漏、細菌及放射性物質擴散， 還可能造成海嘯、滑坡、崩塌、地裂縫等次生災害。

地震後頭暈， 是運動病的一種表現。 可以吃西瓜， 黃瓜， 甜瓜等水果， 或含水量高的蔬菜， 如萵苣， 番茄等。 用熱水泡雙手減輕頭暈， 用熱毛巾改善頭暈， 用雞蛋紅糖治療頭暈。

地震是一次強烈的刺激， 在我們接受資訊源的過程中，

當我們感到難受時， 如果能通過運動、聽音樂等方法來主動調整， 就不容易遭到心理飽和的襲擊；相反， 如果我們無所作為， 對自己的悲傷聽之任之， 則容易出現心理飽和。 另外， 當心理飽和出現了， 告訴這是正常的心理現象， 繼而採取主動的調節措施， 可以儘快走出飽和期。

比如說， 在一段時間裡， 可以有意識地掐斷資訊源；積極進行體育鍛煉；轉移注意力；主動求助專業幫助,相信， 經過積極調整， 我們的心靈是能夠走出心理飽和期的。 從心理學的角度來看， 人的情緒和情感按發生的強度和持續時間的長短等方面， 可分為三種基本形態：激情、心境和熱情。