腦梗喜歡二次“復發”？中老年人常做這2件事，腦梗不會再找你！
人到了一定歲數后身體的各項機能也會逐漸下降，
甚至會出現一些“突發”疾病，
所謂突發也不是說突然就發生了，
其實疾病在來臨前早有預兆，
突發只是說平時沒有注意，
突然爆發了而已，
具有很大的“殺傷力”。
以下5個癥狀出現的時， 可能是腦梗找上門
1.頭痛
腦梗是腦部疾病， 來臨之前肯定會造成腦部不適， 很多老年人都會出現頭疼的情況。 當腦部血管堵塞的時候， 相應組織的供血就會出現問題， 帶來的后果就是頭痛。 如果老年人經常出現頭痛的癥狀， 就要小心是不是腦梗來臨。
2.惡心嘔吐
如果不是因為腸胃受到傷害， 老年人不太可能出現嘔吐的情況， 當頭暈目眩的時候， 還伴隨著惡心嘔吐的癥狀， 說明老年人的腦部血管已經出現堵塞的現象， 可能就是腦梗來臨的前兆。
3.流口水
這是很多老年人都會有的癥狀， 腦部缺血嚴重的時候， 面部神經失去控制，
4.肢體無力
相當一部分老年人雖然歲數大了，
但是行動能力還不錯，
走路做事都很有力氣。
如果老年人發現自己走路開始不穩，
5.吞咽困難
正常情況下， 老年人的吃飯應該沒有任何問題， 即便胃口小， 吃得慢， 至少吞咽功能正常。 如果老年人連吞咽都變得很困難， 說明腦梗即將發作， 要趕緊采取相應措施。
老年人可以通過以下2種方式， 預防腦梗
1、補充營養
50歲以后， 因為身體素質的不斷下降， 老年人的身體機能逐漸開始老化， 身體對營養物質的消化吸收能力逐漸降低， 大腦細胞損傷嚴重。 平時可以多攝入一些益智健腦的食物。
2.鍛煉腦部
老年人可以養成思考的習慣，
每天做一些簡單的算術題，
看一些議論性的文章，
能夠讓人產生發表意見的興趣。
老年人還可以多看看書、學習寫字畫畫，
就算只是看電視，
也應該多看看新聞和益智類節目，
能夠讓老人保持思考。
老年人最不應該整天坐著看電視，
那樣只會讓腦部細胞衰退變快，
加大患腦梗的風險。
