您的位置:首頁保健人群

保健人群

從小就有口臭怎麼辦呢

在日常生活中很多人都遇到過口臭的問題, 口腔是人體最脆弱的地方, 也是細菌的入口, 如果平時不注意口腔衛生就會造成口臭或者是口腔的疾病, 對身體非常不好, 經常不注意口腔衛生還會引起一些口腔炎或者是口腔細菌等, 隨時危害著人體健康, 那麼從小就有口臭怎麼辦呢?下面就讓我們一起來瞭解一下。

治療口臭方法一:如果是由於食用食物的關係引起的口臭, 首先要注重口腔衛生, 堅持每天早晚刷牙, 飯後使用具有殺菌消炎功效的漱口水, 使牙縫裡的食物殘渣徹底清除乾淨, 預防細菌衍生, 並有效地消除口腔中的煙味酒味。

治療口臭方法二:如果是胃熱上蒸引起的口臭, 主要表現為口臭, 口渴飲冷、口舌生瘡糜爛、牙齦赤爛腫痛、大便幹結、小便短黃, 舌紅苔黃膩, 脈滑數。 可選用黃連上清丸, 每次9克, 每日3次口服;或三黃片, 每次4片,

每日3次口服;或牛黃清胃丸, 每次9克, 每日3次口服。

常吃小米。 美國營養學專家、《食物聖經》作者吉莉安·麥基斯建議, 健康穀物食品小米可以減少口腔細菌生長, 預防口臭效果更好。

喝檸檬水。 多喝水可令口腔經常保持濕潤。 在水中加上一片檸檬, 能刺激唾液分泌, 減少因鼻塞、口幹或口腔內殘餘食物產生的厭氧菌造成的口臭。

大口喝綠茶。 英國牙醫菲力浦·施特默說:“有些人口氣不好時會嚼口香糖, 這樣做反而會增加硫化物含量。 ”而大口喝綠茶能更好地對付這些口腔細菌, 綠茶中的兒茶酚還能中和口腔中的臭氣。 茶葉嚼著吃可能效果更佳。 將茶葉用開水泡開後, 取出咀嚼1分鐘後吐掉, 反復3次。

以上文章中所講述的就是從小就有口臭怎麼辦呢?詳細的介紹,

經常不注意口腔衛生的人群會容易造成口臭等疾病, 對口腔非常不好, 在日常生活中要早晚刷牙, 清潔口腔, 吃完飯後儘量用白開水漱口, 這樣會減少口腔疾病, 對口腔和牙齒都非常的好, 還可以預防口臭。