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紅棗雞蛋湯

紅棗雞蛋湯是民間常用的補血養身的湯品, 您知道做法嗎?一起來學習一下吧!

原料:

雞蛋兩個、紅棗60克、紅糖、水適量。

做法:

1.紅棗泡軟,

去核, 加水500毫升

2.煮沸30分鐘, 再將雞蛋輕輕打入湯中, 勿攪拌

3.煮熟後加入紅糖即成

功效:

一般體質虛弱、早衰、面色萎黃不華者也可用之補養。 民間廣泛用於產後補養氣血的食療方。 其搭配合理, 營養豐富。 久服此湯, 可使氣血旺盛, 顏面肌膚豐潤光澤, 故有美容之效。

紅棗雞蛋湯的做法您學會了嗎?功效超級棒, 趕快動手製作下吧!