腰肌勞損可根治嗎？其實並不難治！

腰疼是生活中最常見的一種症狀， 有的時候腰疼起來不但坐也坐不了， 而且連站立都成問題。 甚至疼痛劇烈的時候根本忍受不了， 按摩、膏藥等都是不管用的。 到醫院檢查才知道原來引起這種疼痛的主要原因就是腰肌勞損， 需要及時接受治療才可以。 那麼， 腰肌勞損很難治療嗎?

第一：腰肌勞損其實並不難治， 只是容易反復發作， 加大了它的治療難度。 目前治療腰肌勞損最好的方法是外用貼劑治療。 這方面效果最好的是腰肌勞損其實並不難治， 只是容易反復發作， 加大了它的治療難度。

第二：這種疾病是可以治癒的， 腰肌勞損是由於過度勞累及高強度的是腰肌受累造成的， 患有腰肌勞損服用藥物及外用膏藥治療是可以的， 但是可以做一下腰椎的檢查， 排除患有腰椎疾病的可能造成的這種症狀。

第三：腰肌勞損是能夠痊癒的， 只是治療時間相對會長些， 請一定要耐心的堅持治療， 免得前功盡棄。 同時， 平時的起居注意盡可能的保護好腰肌， 床鋪不要過厚和太鬆軟。

第四：一般主張治療與功能鍛煉同時進行， 避免愈後併發症， 配合正確的功能活動， 可以加快積液的吸收， 康復後的保健至關重要，

第五：腰肌勞損避免勞動過度， 不要長時間保持一個姿勢坐著， 注意合理安排飲食， 多吃蔬菜水果及豆類食品， 肉及脂肪量較高的食物儘量少吃， 佩戴腰圍， 加強腰背肌的力量， 加強腰椎穩定性， 保護腰部免遭再度損傷和復發。

第六：不要長期保持一種姿勢， 另外疼痛芬必得即可緩解， 配合用維生素B1B12肌注營養神經， 配合腰部炒大鹽熱敷， 也可以用神燈照射局部， 一般一段時間後就可以自行恢復， 平時自己的生活習慣也很關鍵。