老公心情不好愛愛暴力

文/雅晴

口述：茹雪

你好， 有個問題需要請你指教。 是關於我老公的問題， 他最近不知怎麼了， 總突然沖我大喊大叫， 連我關心他一下， 他的態度都十分惡劣。 真的讓我很無奈。

其實， 我並沒有做什麼錯事， 結婚3年來， 我們一直如膠似漆， 他也從來沒有對我這樣冷淡和粗暴。 可是， 突然間他一反平日對我熱情似火、溫柔體貼的態度， 變得很冷淡。 即使偶爾親熱， 他也特別暴力， 像是對待敵人一樣， 完全不顧我的感受， 這讓我感覺非常累……

有一個禮拜了， 他就像被困在籠中的鳥兒一樣， 坐立不安， 躲在一邊看書， 把書翻得嘩嘩響，

看電視不停地換台;甜言蜜語沒有了， 對我愛理不理， 甚至把自己關在書房裡， 不願意跟我說話。 我努力接近他， 不但沒有生效， 反而遭受他一頓無名火。 他為何突然就疏遠了自己­難道在外邊“別有洞天”了­我一時間真的無法理解， 他為什麼突然對我如此疏遠­請你幫幫我好麼­

雅晴答覆：

你好， 看來你已經是遭遇到男人的“例假”了。 他的反應可能真的令你難以接受， 但你以為愛情就此結束， 那就錯了。 你的愛人是出現了週期性的情緒低潮。 這在男人中具有一定的普遍性， 醫學上被稱為男性生理和心理“週期”。

從生理學家角度來說， 男人是不可能來月經的， 但對他們來說， 每隔一定的時間， 總會有那麼幾天出現情緒上的波動，

乃至身體上的不舒服， 國外一些醫學專家稱之為男性的“低潮”， 有些醫生戲稱其為男性“例假”。 這實際上是一種生物節律變化， 在低潮期出現情緒低落、心情鬱悶、脾氣暴躁等現象屬於正常現象， 你不必和他計較。

因此， 當他的心理週期來臨時， 你別試圖著急把他拉回來。 而你所要做的， 是在此時更關心理解他， 做好其心理疏導工作， 防止給他施加更大的壓力。 另外， 你還可以通過以下七個方面讓他儘快度過“心理假期”：

1、 給他足夠的自由， 等他自己恢復

2、 在這段時期， 他可能會伴有身體方面的病痛， 趕緊治療

3、 誘導他自己走出去， 親近大自然， 追求精神世界的徹底放鬆

4、 鼓勵他主動尋找緩解壓抑情緒的方式， 調節自己

5、 儘量避免因自己的過錯而傷害他， 哪怕這種傷害是無意的

6、 通過鍛煉使身體內分泌恢復正常

7、 如果在“假期”裡這種情緒比較嚴重， 他自己難以調整過來， 應鼓勵、協助他找心理醫生