秋季喝什麼茶好 七款養生茶越喝越健康

秋季喝什麼茶好?各個季節和都有對應的養生茶， 秋季天氣乾燥， 適合喝點潤肺降火的養生茶， 那麼哪些養生茶有潤肺降火的功效呢?下面就讓小編為你介紹7種適合秋季的養生茶， 讓你越喝越健康!

1、香蕉茶飲料

將香蕉剝皮研碎加入茶葉， 再加適量蜜糖飲用， 對治療高血壓、動脈硬化、消化性胃潰瘍、冠心病等效果顯著。

2、荸薺茶飲料

功效：可防治陰虛火旺、大便結燥、肺熱咳嗽、高血壓等， 清熱養顏效果好;

主料：荸薺：50g， 海蜇皮：50g， 茶葉：5g;

泡法：水煎服。 溫馨提示：用新鮮的荸薺榨汁， 加上茶葉飲用， 可防治麻疹， 並對肺熱患者有清火解熱的作用。 如用新鮮荸薺與適量石膏、茶葉煮湯飲用， 可預防流腦。

3、陳皮生薑茶

功效：止咳化痰;有健胃消食的功效。

主料：陳皮20克， 生薑片10克， 甘草5克， 茶葉5克。

泡法：先將1000毫升左右的水燒開， 再將陳皮、薑片、甘草與茶葉投入， 沖泡10分鐘左右， 去渣，

4、薄荷甘草茶

功效：解熱消暑， 對預防感冒有奇效。

主料：鮮薄荷葉10餘片， 甘草5克， 綠茶5克， 太子參10克。

泡法：用500毫升開水， 沖泡10分鐘後， 濾去渣滓， 加入適量白糖， 調勻飲服， 早晚各一次。

5、梨茶飲料
梨去皮切塊與茶葉同泡成梨茶飲料。 有保肝助消化作用。

6、菊花茶

功效：清肝明目;有緩解眼睛勞損效用。

主料：杭白菊5、6朵。

做法：每日餐後， 加少許蜂蜜沖泡飲服。

7、棗茶飲料

功效：常飲有明顯的抗癌、防癌、預防心血管疾病的作用。 加甘草同泡， 對貧血、婦女更年期盜汗等有一定改善作用。

主料：紅棗6顆、茶葉：5g;

泡法：沖泡飲用。