黃芪大棗枸杞泡水配方

在平常的日常生活， 我們常常會見到女性朋友用大棗枸杞泡水喝， 由于大棗枸杞泡茶喝能夠 具有補血補氣安神助眠的功效， 女士喝是能夠 益脾的。 那麼針對這道對女士極其有利的養生茶， 它是怎樣泡浸的呢?此刻大伙兒就會有必要了解一下黃芩紅棗枸杞子泡水秘方了， 只能那樣才可以確保口味及其作用， 讓自身人體消化吸收他們的動能， 讓自身身心健康幸福。

作法一

原材料：大棗(用削皮的較為便捷)， 枸杞子， 老冰糖。

作法：

1、先將大棗和枸杞子各自清洗， 略泡一下。

2、將泡過的大棗和枸杞子放進攪拌器， 加適度的水撐成桂圓紅棗混和汁。

3、用過濾網濾掉瓜瓤渣。

4、將桂圓紅棗汁加老冰糖， 加溫與燒開就可以喝過。

作法二

原材料：枸杞一大把， 大棗5-6顆。

作法：

1、把原材料放進一起， 燒開以后， 燜5分鐘， 在開槍煮至燒開。

2、出鍋前添加少量老冰糖。 迅速攪拌均勻。

作法三

作法：

1、將黃芩15克、枸杞子15克、大棗15泡沫清洗。

2、石鍋放水， 加黃芩、大棗、枸杞子。

3、大火燒開， 轉文火熬煮1鐘頭就可以。

4、用過濾網濾掉茶漬， 加純蜂蜜拌勻稱就可以食用。

小提示：過慮的后、黃芩、枸杞子、大棗， 可加沸水回沖多次， 至味兒變淺才行， 煮爛熟的大棗和枸杞子可撈出服用，

用石鍋或是陶器類煮最好是， 討厭甜的， 能夠 不用純蜂蜜。

一、作用

黃芩是養生食療的傳統式中草藥材之一， 能夠 具有益氣、溫養脾胃等功效， 合適人體有氣虛、氣滯血瘀等病癥的群體食用。 枸杞子具備清熱去火、護肝益氣養血等作用，

對改進人體沒精打采、四肢寒性、腰膝疼痛等狀況擁有 優良的功效。 大棗帶有豐富多彩的維他命C、礦物等微量元素， 具備不錯的健康保健作用， 能夠 具有滋陰養血、消除疲勞的功效。

將黃芩、枸杞子、大棗一起泡水喝， 可以具有不錯的健康保健作用。 既能夠 讓他們分別的作用一起充分發揮， 具有優良的保健養生功效。 三者一起泡水喝， 還能夠具有改進身體疲乏乏力的作用， 讓身體恢復最好情況。 還能降低血糖和膽固醇， 合理預防傳染病產生概率。 除此之外它還能夠補血補氣、推動心血管健康， 進而具有提高體質的功效。