一歲寶寶能吃山竹嗎

山竹這種水果是特別有營養價值的水果， 而且山竹裡面含有的營養成分是特別多的， 但是市場上山竹的價格卻比較昂貴， 切山竹在吃的時候一定要選擇新鮮的時候吃， 這樣人體對山竹的營養價值能夠得到充分的吸收， 很多媽媽再給寶寶添加輔食的時候都會讓寶寶吃一些山竹， 那麼一歲寶寶能吃山竹嗎?

山竹的營養成分是比較高的， 山竹含有豐富的水分、果糖以及纖維素， 寶寶是可以吃的。 但是因為山竹裡面有一部分是含有核的， 核又比較小， 如果讓寶寶自己吃， 有可能發生將核吞到肚子裡， 甚至嗆到氣管裡的情況。 如果吞進去卡到了食管， 也會發生幹嘔等不適， 如果嗆到氣管裡， 更是有可能引起窒息等嚴重情況。 所以1歲的寶寶可以吃山竹， 但是最好是將山竹的殼以及裡面的籽去除， 把山竹肉切成小塊給寶寶吃， 或者榨成果汁也可以。 以上內容僅供參考， 具體用藥、治療請以醫生面診指導為准。

山竹的果肉性寒， 因此食用山竹可以潤膚去火， 並且其豐富的營養價值對於體質較弱、營養不良的寶寶都有很好的調養作用。 一般人都可以食用山竹， 當然包括寶寶， 不過由於山竹富含纖維素， 在腸胃中會吸水膨脹， 吃多反而會引起便秘， 因此不宜多食。

另外， 因為山竹是果肉性寒， 體質虛寒的寶寶也要少吃， 更要注意避免與其他寒涼食物同食， 如豆漿、苦瓜、白菜、冬瓜等。 山竹中糖分較高， 肥胖的寶寶要少吃， 因含糖分較高， 特別注意， 兒童糖尿病患者應忌食山竹。 山竹亦含有較高的鉀， 因此患有腎病及心臟病的寶寶也應該少食用。

山竹的降火功力太強， 以至於讓愛吃山竹的人們不敢多吃， 每天2-3個足矣， 若和具有“果中之王”的榴槤同食， 就是最佳搭檔， 一冷一熱， 山竹能很好的能抑制榴槤的溫熱火氣， 保護身體不受傷害， 不過為了避免造成寶寶腸胃的負擔， 還是不要過多食用哦!