針灸減肥—健康減肥
目前減肥方法還有非常多， 只是針灸減肥有獨特的療效， 即安全方便， 又沒有不良反應。 針灸減肥不同於藥物減肥等， 藥物作用通常有特別的期限， 而針灸減肥是通過調整患者內在功能而發揮內因作用， 所以一般不會在針灸減肥治療停止後很快又發胖。 也就是說， 針灸減肥一般不會反彈。 近年來， 針灸減肥己倍受國內外學者所關注， 是目前最有效的一種健康減肥方法。 特別是針灸治療由內分泌失調引起的肥胖、單純性肥胖等， 可迅速減去多餘脂肪， 收緊皮膚、不鬆弛、無皺紋， 且不影響身體健康。
針灸減肥的優勢
針灸減肥的優勢有很多， 它無痛感， 療效顯著又無須飽嘗其他減肥方式可能帶來的痛苦。 有些女孩追求快速減肥， 而不惜機體受到損傷， 採用吃減肥藥、過度節食、過強的體育運動， 控制每日的飲水量等錯誤的做法來進行減肥， 讓我們來看看這些減肥方法到底有哪些弊端：
A、運動減肥方法
運動會提高人體的新陳代謝率， 但其效果最多只有兩天， 因此運動最重要的是要持之以恆， 如果不能每天做最少兩天也要做一次。 對於一個極度胖的人， 即使是走路可能都是很大負擔， 因此選擇運動種類時，
B、吃減肥藥
腹瀉利尿雖然減輕體重較快，
但減去的都是水分，
隨著水分的丟失，
體內電解質也隨之造成紊亂，
還易併發代謝性酸中毒，
對減肥者來講，
可以說是有大害而無一利。
針灸減肥注意事項
一、中醫針灸是一門高深的科學，
患者只有到正規的減肥門診接受既無副作用，
又進行整體地調節和治療的方案，
才能夠達到減肥的目的。
二、進行針灸減肥也要注意控制飲食，
在針灸過程中暴飲暴食，
隨便亂吃，
也達不到減肥的目的。
但控制飲食絕不等於“饑餓療法”，
不主張過分節食。
三、針灸減肥也是一個漸進的過程。
四、在針灸減肥治療過程中， 可能會出現厭食、口渴、大小便次數增多、疲勞等反應， 這些均屬於正常現象。 通過針灸治療， 機體的內在功能不斷調整， 促使新陳代謝加快， 能量不斷消耗， 而出現一些臨床症狀。 等到機體重新建立平衡， 這些症狀就會消失。 如果在針灸中， 患者出現眩暈、疼痛、噁心等症狀時， 屬於針灸的不良反應， 應立即中斷治療， 防止發生危險。
五、增加脂肪的消耗是減肥治療必要的條件。 但不主張作劇烈運動， 提倡耐力和持久的鍛煉。 對腹部肥胖的患者，
針灸減肥法其實是在幫助你改掉一些不良飲食習慣， 和治療一些導致肥胖的身體疾病。 比如說吧， 對於產後女性及更年期肥胖者來說， 針灸減肥主要是幫助治療內分泌失調， 對年輕女性來說， 主要是幫助控制一下食欲。 減肥治療必須集治療、運動、飲食于一體， 方能奏效， 如果只想依賴於針灸， 希望幾針下去， 不費吹灰之力就減肥成功， 那只是一個夢。
