中醫小妙方 快速解救痛經
1、 韭汁紅糖飲：鮮韭菜300克， 紅糖100克。 將鮮韭菜洗淨， 瀝幹水分， 切碎後搗爛取汁備用。 紅糖放鋁鍋內， 加清水少許煮沸， 至糖溶後兌入韭汁內即可飲用。
功效：具有溫經、補氣功效。 適用於氣血兩虛型痛經， 並可使皮膚紅潤光潔。
2、山楂酒：山楂幹300克， 低度白酒500毫升。 將山楂乾洗淨， 去核， 切碎， 裝入帶塞的大瓶中， 加入白酒， 塞緊瓶口， 浸泡7-10日後飲用。 每次15毫升。 浸泡期間每日搖盪1-2次。
功效：有健脾、通經功效。 適用于婦女痛經症， 並可促進身材和皮膚健美。
3、 玄胡益母草煮雞蛋：玄胡20克， 益母草50克， 雞蛋2個。 將以上3味加水同煮， 待雞蛋熟後去殼， 再放回鍋中煮20分鐘左右即可飲湯， 吃雞蛋。
功效：具有通經、止痛經、補血、悅色、潤膚美容功效。 ?
4、 烏豆蛋酒湯：烏豆(黑豆)60克， 雞蛋2個， 黃酒或米酒100毫升。 將烏豆與雞蛋加水同煮即可。
功效：具有調中、下氣、止痛功能。 適用于婦女氣血虛弱型痛經， 並有和血潤膚功效。
5、姜艾薏苡仁粥：乾薑、艾葉各10克， 薏苡仁30克。 將前兩味水煎取汁， 將薏苡仁煮粥至八成熟， 入藥汁同煮至熟。
功效：具有溫經、化瘀、散寒、除濕及潤膚功效。 適用於寒濕凝滯型痛經。 ?
6、 益母草香附湯：益母草、香附各100克， 雞肉250克， 蔥白5根。 將蔥白拍爛， 與雞肉、益母草、香附加水同煎。 飲湯， 食雞肉。
功效：適用於痛經， 並能光豔皮膚。
7、 山楂桂枝紅糖湯：山楂肉15克， 桂枝5克， 紅糖30-50克。 將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內， 加清水2碗， 用文火煎剩1碗時， 加入紅糖， 調勻， 煮沸即可。
功效：具有溫經通脈， 化瘀止痛功效。 適用于婦女寒性痛經症及面色無華者。
8、薑棗紅糖水：乾薑、大棗、紅糖各30克。 將前兩味洗淨， 乾薑切片， 大棗去核， 加紅糖煎。 喝湯， 吃大棗。
功效：具有溫經散寒功效。
9、 姜棗花椒湯：生薑25克， 大棗30克， 花椒100克。 將生薑去皮洗淨切片， 大棗洗淨去核， 與花椒一起裝入瓦煲中， 加水1碗半， 用文火煎剩大半碗， 去渣留湯。 飲用， 每日一劑。
功效：具有溫中止痛功效。 適用於寒性痛經， 並有光潔皮膚作用。
10、月季花茶：夏秋季節摘月季花花朵， 以紫紅色半開放花蕾、不散瓣、氣味清香者為佳品。 將其泡之代茶， 每日飲用。
功效：具有行氣、活血、潤膚功效。 適用於月經不調， 痛經等症。 ?
11、紅花酒：紅花200克， 低度酒1000毫升， 紅糖適量。 紅花洗淨， 晾乾表面水分， 與紅糖同裝入潔淨的紗布袋內， 封好袋口， 放入酒罈中， 加蓋密封， 浸泡7日即可飲用。 用法：每日1-2次， 每次飲服20-30毫升。
功效：具有養血養膚， 活血通經功能。 適用于婦女血虛、血瘀、痛經等症。
12、 山楂葵子紅糖湯：山楂、葵花子仁各50克，
紅糖100克。
以上用料一齊放入鍋中加水適量同煎或燉，
去渣取湯。
功效：具有補中益氣，
健脾益胃，
和血悅色功效。
適用於氣血兩虛型痛經症。
此湯宜在月經來潮前3-5日飲用，
止痛、美容效果更佳。
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