體檢不做這個檢查，心臟壞了都不知道

越來越多的人願意通過體檢瞭解自己和父母的身體狀況， 但各式各樣的體檢項目令人眼花繚亂， 不知如何下手。

做體檢， 首先要明確， 不是一套常規體檢做完就一勞永逸了， 同時也不是檢查的專案越多越好。

那麼如何挑選合適的體檢項目？丁香醫生跟大家說說體檢的學問。

必要的常規體檢專案

目前各大醫院的體檢中心， 都會有不同價格「體檢套餐」。 不用慌張， 只要選擇中華醫學會推薦的必查項目， 就基本上能夠瞭解自身的健康狀況。

來源：2014 年《健康體檢基本專案專家共識》

對於年輕人， 每年做一次常規體檢就夠了。

對於中老年人， 每半年做一次常規體檢為宜， 但是以上這些專案就顯得有點「不周到」了。

下面說說上年紀的朋友體檢時該選擇哪些個性化體檢項目。

等等， 你是不是認為以下內容是你 20 年後才應該看的？

你錯了！

因為你的父母， 可能需要做這些體檢。

督促父母要做的幾項檢查

大部分人的父母都被一些慢性疾病所困擾， 比如高血壓、高血脂、高血糖等。

這些慢性病中， 高血壓是中老年人中最常見的病症， 對於患有高血壓的中老年人， 在選擇體檢專案時就需要比年輕人多一些針對性的篩查項目， 比如「左心室肥厚」篩查。

1. 高血壓患者要做「左心室肥厚」篩查

長期高血壓容易損傷身體器官， 最常見的就是損害心臟，

一旦出現了「左心室肥厚」就說明高血壓已經開始損害心臟， 而且「左心室肥厚」患者心血管疾病發生風險和死亡風險都比常人高。

同時患有高血壓和左心室肥厚的危害有：

導致心臟自身供血不足

阻礙心臟正常跳動

腎臟和其他器官更容易出問題

不管有沒有感覺到心臟異常， 高血壓患者都要儘早做一個「左心室肥厚」篩查。

而且舒張壓在 90～94 mmHg 的人、有嚴重高血壓的人以及確診有「心臟疾病」的人， 需要特別注意。

篩查方法其實很簡單， 去醫院做個心電圖和心臟彩超就可以。

如果出現「左心室肥厚」， 並不意味著沒有辦法控制疾病的進展。

一方面， 高血壓病人在醫生的指導下服用一些有助於改善「左心室肥厚」的抗高血壓藥物，

另一方面， 養成良好的生活習慣， 比如少吃鹽、減重、保持良好心情等是改善高血壓合併「左心室肥厚」的重要行為生活方式干預。

目前高血壓的發病呈年輕化的趨勢， 中青年人也要注意自身血壓的變化， 一旦確診為高血壓， 也建議額外做一個「左心室肥厚」篩查。

2. 糖尿病患者要做餐後血糖檢查

一些人以為空腹血糖正常就萬事大吉了， 但是如果餐後 2 小時血糖值高於正常值， 即使未達到糖尿病診斷標準， 也屬於葡萄糖耐量減低， 此時大血管病變的警鐘也會響起。

檢查項目：餐後 2 小時血糖

建議 40 歲以上、有糖尿病家族史、肥胖、有高血壓的人，

3. 50 歲以上要做癌症篩查

35～50 歲年齡段的癌症病死率， 已居該年齡組各種疾病死亡的第一位。

50 歲以上的人， 最好每年做一次癌症篩查。 近年來癌症的發生有年輕化的趨勢， 建議有家族史或相關危險因素的年輕人也要重視這類檢查。

檢查項目：乳腺癌、宮頸癌和結腸癌篩查等。

總之， 每年定期體檢不僅是對自己健康的保障， 也是送給家人最好的禮物。 最後， 祝願天下父母身體健康， 長壽百歲， 記得分享給父母喲～

在世界心臟病日

送家人一份健康吧！