水魚湯的做法

湯是很多人最喜愛喝的， 尤其是對補充人體營養元素的時候， 都是以湯為主， 湯可以直接補充到人體， 對人體所需的營養， 都能夠很好的進行補充， 這樣的補充方式， 比吃一些食物要好的多， 湯的種類很多， 蔬菜湯、雞湯都是是不錯之選， 那水魚湯的做法如何呢， 這樣的湯也是很不錯的。

對水魚湯的做法如何呢， 這類湯在含有的蛋白質、氨基酸也是比較豐富， 所以對這樣湯選擇的時候， 都是可以放心進行， 在對人體各方面上， 也是有著很好的幫助作用。

水魚湯的做法：

原料：水魚(中)1只， 杞子15克， 淮山藥50克， 女貞子15克， 熟地25克， 陳皮15克， 調味料適量。

水魚湯的做法

水魚叫魚檔代剖及去內雜， 洗淨， 斬件。 各藥洗淨， 加調味料共放水魚上面， 置燉盅內， 加水浸過面， 蓋好， 隔水燉2小時湯成， 飲湯食肉。

說明：此乃慢性肝炎後期肝腎陰虛者之調補湯水。 肝腎陰虛之象有頭暈、目眩、耳嗚、口苦而幹、失眠多夢、五臟煩熱，

水魚有滋陰血、軟堅散結之效， 治肝脾腫大、骨蒸熱等， 配淮山、杞子更能滋肝補腎。

特別提示：水魚忌與莧菜、雞蛋同食。

通過以上介紹， 對水魚湯的做法也是有著一些瞭解， 這樣湯的製作並不是很複雜， 按照以上方法進行， 就可以製作出美味的水魚湯， 這樣的湯對調理身體， 也是有著很好的幫助作用， 對改善女性身體體虛， 效果是很不錯的。