​來月經胃不舒服的原因有哪些

月經是許多女孩子都會在一起討論的話題， 那是因為月經不僅告訴著她們已經快速的長大， 還有就是月經也會給她們帶來許多的問題， 許多的女性朋友經常會說， 來月經胃不舒服或者來月經了， 自己的肚子感覺脹脹的， 甚至有一點疼痛， 因為發生的次數多了， 許多的人都不是很在意， 那麼到底是什麼樣的情況導致了女性來月經胃不舒服呢？

來月經胃不舒服的原因：

1、飲食不衛生， 例如， 在食物中有類毒素， 造成急性胃腸炎等胃腸道疾病。

2、吃的太油膩， 會造成胃脹氣， 因為過於油膩的食物， 不容易消化。 會造成腸道有益菌的不存活。

3、生活作息不正常， 饑餓或過於飽食， 導致腸道動作異常， 最後導致胃脹氣。

4、吃的太快， 食物不容易消化， 造成消化液和食物不能充分攪拌混合， 對腸道造成傷害， 所以， 細嚼慢嚥是非常重要的。

5.最重要的原因， 還是食物的種類的問題，

以上就是導致女性來月經胃不舒服的原因。 專家告訴我們說， 女性月經胃不舒服， 這是因為有可能已經患上了慢性胃炎。 我們都知道慢性胃炎是一種常見病， 特別是隨著人們工作壓力增大， 飲食不規律， 慢性胃炎的病患也在逐步的增長， 慢性胃炎對於患者的身體傷害比較大， 所以一定要及時去醫院接受治療哦。