學習全智賢的美白小竅門 三招養出白嫩肌膚

【美白小竅門】伊秀美容訊全智賢、宋智孝和少女時代徐賢這三位處于不同世代的女星， 無一例外都擁有水嫩剔透肌膚， 白皙細致的皮膚讓她們濃妝淡抹總相宜， 而且各有各的韻味。 看來女人無論處于哪個年紀， 都不要放棄皮膚的護理呀！

【美白小竅門】說起韓流明星， 不少人立即就想起他們白皙透亮的肌膚。 無論是戲劇女王全智賢、綜藝女王宋智孝， 還是少女時代成員徐賢， 她們都靠美白小竅門維持自己水亮晶瑩的肌膚...

想要得到全智賢、宋智孝和少女時代徐賢一樣白皙滑膩零毛孔的完美肌膚，

女人的肌膚需要365天細心呵護。 尤其在春季對抗強烈的紫外線， 需要集中美白。 消除已經出現的雀斑和黑斑需要長時間的護理， 因此最好選用相應化妝品提前做好預防。

多吃消除瑕疵的美白食物

黑色素形成的原因是肌膚暴露于紫外線中所造成的結果。 黑色素的不斷增多， 也令肌膚瑕疵隨之增多。 一般疲憊或免疫力低的肌膚其癥狀更顯著。

由此， 攝取提高肌膚免疫力的食物， 盡早消除覆蓋在面部的瑕疵。

提高肌膚免疫力， 減少肌膚黑色素的養分為維他命C或E， 以及多含在燈籠椒或南瓜等的胡蘿卜素和葉黃素成分，

還有春季水果草莓含有豐富的維他命C， 花青素成分有效緩解眼部疲勞， 使眼周更有生氣。 獼猴桃中含有每天所需維他命攝取量的70%， 堅持攝取可以令肌膚更加明亮。

根據個人體質有選擇性地服用維他命

據有關研究結果顯示， 攝取8周維他命C的人和沒有攝取的人相比較， 肌膚亮度足足差3倍。 這表明維他命確實具有卓越的美白效果。

維他命不僅具有卓越的美容效果， 還通過蔬果、藥品等攝取， 非常有益于身體健康。 為了令肌膚更加明亮， 直接涂抹維他命的女性不斷增多。

即使涂了防曬霜， 也不能掉以輕心。 防曬霜的效果一般只能持續3~5小時， 因此最好使用化妝品中也含有防曬成分的產品。

現在不僅是隔離霜， BB霜、粉底液、粉餅等多樣彩妝中也有防曬功能， 使得選擇范圍更加廣泛。

除了肌膚， 嘴唇或眼部產品中也含有防嗮成分。 活用多樣防嗮單品， 免受紫外線的傷害， 才能打造童顏肌膚。

在紫外線越發強烈的春季， 通過提高免疫力的食物和維他命產品， 一起打造如明星般煥發光彩的通透亮麗肌膚吧！