獻血後會瘦嗎

肥胖對很多的人來說是非常苦惱的， 在生活中很多人天生就比較胖， 就算什麼都不吃也不會瘦下去的， 所以總是會有一些減肥的方法出血， 讓很多的胖人嘗試了一個有一個， 最近在網上流傳著鮮血能減肥的說法， 當這個說法流傳開的時候， 很多胖人就開始躍躍欲試的要去鮮血， 希望可以達到減肥的目的。

獻血多少與人體胖瘦變化沒有直接因果關係， 擔心獻血後發胖的女性朋友們完全可以消除顧慮。 無論什麼血型， 要想減肥， 還是乖乖地控制熱量的攝入， 多鍛煉身體。 即便沒有瘦成一道閃電， 只要拿出自信來， 同樣會是人群中的一道靚麗風景線。

從獻血方面來說

當人失去一部分血液時， 人體會做出一系列改變進行代償。 獻血後， 肝臟和脾臟平時存儲的血液， 會被釋放出來填補空缺， 因而不會減少迴圈血容量。 可以說， 獻血對人體的機能的並沒有造成影響。

從人體肥胖因素說

除了某些病態或遺傳因素外， 肥胖主要是由於人體對食物的吸收和消耗不平衡造成的。 加上活動量少， 缺乏鍛煉， 這些東西在體內不能完全消耗掉， 就會以脂肪的形式堆積起來， 從而導致肥胖。 有些人在獻完血後， 擔心傷身體， 往往會通過飲食大補的方式來補充營養， 一旦補過頭且不運動， 身體自然就發胖了。 但其實獻血後只需正常飲食即可。

從血型方面來說

'減肥要先看血型， 吃對食物才瘦身”這一減肥論調大行其道， 然而， 血型減肥這個說法並沒有被科學界承認，

因為沒有相關資料能表明血型能影響消化的生理機能， 也沒有大量的實驗資料來說明這個血型減肥方法的有效性。 在主流科學界的觀點是， 體重的增減取決於攝入熱量和消耗熱量之間的差值。 一個常見的資料是， 當攝入的熱量比消耗的熱量少3500卡路里時， 就能減輕1磅（約453克）， 可見這個資料和血型並沒有關聯。