一歲半寶寶枕頭高度

剛生下來的寶寶， 骨頭是比較柔軟的， 尤其是頭部不能支撐， 而寶寶又經常躺在床上， 所以選擇一個適宜的枕頭是非常有幫助的。 如果枕頭太高， 會對寶寶的頸椎造成嚴重影響， 如果太低， 會使大腦發育不良。 枕頭高度要根據寶寶的身體情況來選擇。 盡量選擇真絲或者純棉的枕頭， 那么枕頭高度應該是多少呢?

剛出生的寶寶， 脊柱平直， 平躺時背和后腦勺在同一個平面， 頸、背部肌肉自然松弛， 側臥時頭與身體也在同一平面， 如果枕頭墊高了， 反而容易使脖頸彎曲， 有的還會引起呼吸困難， 以致影響正常的生長發育。 因此， 新生兒是不需要枕頭的。 但為了防止吐奶， 必要時可以把新生兒上半身適當墊高一點。

寶寶長到3個月時開始學習抬頭， 脊柱頸段也開始出現向前的生理彎曲。 6個月的寶寶開始學坐， 脊柱胸段開始出現向后的生理彎曲， 肩部也發育增寬。 如果此時不用枕頭， 頭位偏低， 會使腦部血液比用枕頭時多， 可能影響嬰兒入睡。 因此， 3個月寶寶應開始使用枕頭。

寶寶枕頭的高矮應適度， 長度應略大于嬰兒的肩寬， 寬度與頭長相等， 高度以3～4cm為宜， 并可根據嬰兒不斷發育的情況， 逐漸調整。

民間有用茶葉、綠豆皮、晚蠶砂、竹菇、菊花、木瓜等充填枕芯， 枕芯一般以蕎麥皮或泡過茶后曬干的茶葉為好， 不但軟硬度合適， 吸濕性透氣性強， 且能清洗。 但不宜使用泡沫塑料或腈綸、絲棉等化工產品當填充物。

嬰兒的新陳代謝旺盛， 頭部出汗較多， 睡覺時容易浸濕枕頭， 汗液和頭皮屑混合， 易使一些病原微生物及螨蟲、塵埃等過敏源粘附在枕面上， 不僅散發臭味， 還容易誘發支氣管哮喘癥或導致皮膚感染性疾病。 因此， 寶寶的枕套、枕芯要經常洗滌和晾曬。

寶寶的枕頭軟硬度也要合適。 過硬易造成扁頭偏臉等畸形， 還會把枕部的一圈頭發磨掉而出現枕禿， 家長常由此誤認為寶寶患了佝樓病：過于松軟而大的枕頭， 會使小年齡的寶寶特別是新生兒發生窒息的危險。 所以為了您的寶寶健康， 要慎重用枕頭。