孕婦關節酸痛有什麼影響
在女性懷孕期間， 通常由於缺乏運動或是缺乏營養等原因， 產生不同程度的關節疼痛症狀， 這個是常見的正常現象。 關節疼痛也分為很多類別， 如膝蓋、手腕， 腰部關節等， 其中手關節疼痛情況出現的較為多些。 平常生活中， 孕婦需要注意飲食方面多食用補鈣的食物， 因為腹中寶寶在發育的過程中需要不斷的吸收鈣營養， 另外， 平常可以多多走動些。
孕婦手關節痛的症狀， 在孕婦中很常見。 孕婦手關節痛的產生主要與缺鈣有關， 是因早孕反應致營養缺乏， 鈣吸收障礙， 加上胎兒生長發育需要大量的鈣， 孕婦戶外活動減少， 接受陽光少， 維生素D缺乏所致。
什麼是孕婦手指關節痛
孕婦手關節痛的產生主要與缺鈣有關， 是因早孕反應致營養缺乏， 鈣吸收障礙， 加上胎兒生長發育需要大量的鈣， 孕婦戶外活動減少， 接受陽光少， 維生素D缺乏所致。 骨質缺鈣出現一系列缺鈣及骨質疏鬆的表現，
妊娠關節病開始表現為腰酸腿疼， 逐漸加重可致骶關節、恥骨聯合等全身關節疼痛， 嚴重時影響翻身行走， 雖不危及孕婦生命， 但卻使孕婦行走不便。
孕婦手指關節痛一般是缺鈣導致， 另外懷孕晚期血壓會出現升高， 心肺、腎臟負擔都會加重， 造成了水腫， 局部、特別是肢端更容易出現這種情況。 平時注意休息， 減少食鹽的攝入。 也可以到婦產科就診檢查一下， 根據具體情況採取相應的治療。
孕婦手指關節痛的原因
孕婦手指關節痛的原因有以下三個：
1、婦女在孕期， 由於體內的雌激素和泌乳素等內分泌激素增加， 常使肌肉、肌腱的彈性和力量有不同程度的下降， 關節囊和關節附近的韌帶也會出現張力下降， 引起關節鬆弛， 造成手指關節和手腕關節疼痛， 類似無菌性關節炎的症狀。
2、孕期血壓升高、特別是中晚期心肺、腎臟負擔都比較重， 造成了水腫， 局部、特別是肢端更容易表現明顯。
3、孕婦身體為分娩做準備，
孕婦手指關節痛怎麼辦
1、白天和夜裡都注意把手略微放到高一點點的地方， 保證液體回流。
2、平時注意少吃一些鹽， 不要大量喝水， 喝水可以分多次， 每次少喝點。
3、起床後雙手十指交錯相握， 伸直再握住、再伸直， 迴圈做10分鐘， 有助於血液迴圈， 可以緩解手指關節痛。
如何預防孕婦手指關節痛
1、注意關節保暖
氣溫降低時， 要及時添加衣物， 以免膝關節受涼。 此外， 儘量不要接觸冷水， 涮洗用溫水最佳。 如果本來就患有關節炎， 可戴好護膝等以防復發。
2、經常鍛煉關節
手指彎曲度：將手指彎曲， 用另一隻手將指尖往手掌方向儘量靠近， 然後再將整個彎曲的手指往下推向掌心方向以伸展指根關節背側。
手指強化：將手平放在桌上， 將手指往大拇指的方向挪動， 並用另一隻手將手指往反方向拉。
