杞子南棗煲雞蛋的功效與作用

我們知道每一個季節選擇的養生方法都應該有所不同， 不同偏方的食用季節也是大不相同的， 有很多對人體都能夠起到很好的功效， 那麼知道杞子南棗煲雞蛋嗎？下面我們就來介紹一下。

杞子南棗煲雞蛋

【來源】《飲食療法》

【原料】杞子15∼30克 南棗6∼8個 雞蛋2只

【制法】先將雞蛋煮熟去殼， 然後與杞子、南棗同煮。

【用法】吃蛋飲湯， 每日或隔日1次， 一般3次即可見效。

【功效】補心脾， 攝精氣。 適用於遺清、早洩、頭暈眼花、精神恍惚、心悸、健忘、失眠。

以上介紹的杞子南棗煲雞蛋是大家生活中比較常見的， 也是比較容易做的。 但是要把上面的杞子南棗煲雞蛋做到好，