胃痛的穴位療法

腸胃不好的朋友們， 大家是否知道穴位按摩也能治療胃痛呢?看了這篇文章你就知道， 日後胃痛的時候就不必一味的靠著藥物的鎮痛治療了， 適當的穴位按一按， 就能讓你緩解胃部的疼痛。 朋友們切勿濫用胃藥， 因為胃藥可能會帶來一些不必要的副作用。

1.按揉背腰鎮痛法在單掌推背部膀胱經路線的基礎上， 疊掌揉， 雙掌根或雙拇指交替按壓膈俞至三焦俞一段膀胱經內側線， 注意局部重點取穴。

2.晃撥俞穴行氣法單掌根著力， 依靠脘關節作手掌晃動動作， 帶動掌根晃撥， 分別刺激肝、脾、胃、三焦俞等穴， 手下壓力要適度， 晃撥頻率均勻。

3.提拿捏脊健運法雙手拇、食指沿督脈路線自上而下反復提拿(大椎穴至命門穴一段)， 施術捏脊法自下而上10次。

4.捏拿背腰肌理氣法在肩胛內移的基礎上， 拇、食指捏拿骶棘肌上段(肩胛間區段， 輕拿輕放)， 亦可加用中指作撚轉動作。

5.搓擦胃俞溫中法單掌根或小魚際肌快搓兩側胃俞穴， 搓後緩緩揉動， 使熱感滲透。

6.按揉陽明清熱法用拇指或小魚際肌分別揉手足陽明經前臂及小腿段， 以按揉手、足三裡穴為主。

7.擦摩上腹散寒法用單掌反復擦上腹部， 頻率要快以溫熱為度;改用掌摩以上部位。

8.按揉腹部消積法雙拇指交替按壓腹部任脈及兩側胃經路線， 雙掌重疊自上而下揉以上部位;雙掌扣臍輪狀揉腹部。

9.拿揉抖顫導滯法在兩掌波形揉脘腹的基礎上， 多指捏拿腹肌作抖顫動作。

10.推揉腹部和中法兩拇指開三門、運三脘， 單掌或雙掌于左脅肋部快速推撫， 稱之推胃法;掌推腹部任脈路線;掌根輪狀順時針推脘腹;疊掌揉上腹部， 以左上腹為主。

相信朋友們都瞭解了一些關於穴位緩解胃痛的治療方法了， 日後胃痛難忍的時候， 不妨試一試相對的一些穴位的按摩， 可以達到你想要的效果。 我們想要在日常預防胃痛， 就需要避免出現暴飲暴食， 胃痛的時候千萬不要躺下休息， 保持直立狀態。