嗓子總是癢想咳嗽怎麼辦

一些人可能平時沒有注意口腔清潔衛生， 比如說吃了飯過後沒有漱口， 早上和晚上沒有刷牙， 口腔裡面會殘留一些食物殘渣， 這些食物殘渣會成為各種致病細菌的養分， 導致病菌不斷繁殖生長， 最後會感染到我們的咽喉部位， 於是就導致嗓子發炎發癢咳嗽。 所以說， 注意有一個好的口腔衛生環境， 是避免嗓子發癢咳嗽的好方法之一。

秋冬季節感冒咳嗽的病人很多， 往往是咳嗽纏綿難愈， 其特點是一癢則咳嗽。 咽癢咳嗽是臨床常見症狀， 在感冒前期或後期往往咽痛不明顯， 而咽癢明顯， 一癢即咳!在中醫看來這是風邪未除的表現。 大蒜色白入肺， 性味辛溫， 最善除肺經之風邪。 故大蒜治療伴咽癢的咳嗽往往有奇效!

將大蒜瓣搗成糊狀， 裝入一個空藥瓶內， 把瓶口對準鼻口， 儘量吸嗅大蒜辛辣的味道， 可視病情每天嗅聞4-5次。 蒜的辛辣味變淡後可換新的蒜泥，

使用的瓶不可太大， 以對準兩鼻孔大小為宜。 另外， 也可將數枚大蒜去外皮洗淨， 放入盛好蜂蜜的大瓶中， 蓋好蓋後浸泡一周左右， 取出食用。

蒜敷腳心治咳嗽。 每晚睡覺前， 洗乾淨腳後， 把大蒜切成薄片敷在腳心湧泉穴位上(位置在腳跟向上1/3腳掌處);然後取醫用膠布貼牢。 因大蒜對皮膚有刺激， 貼的時間不宜過長， 所以最好早晨起床時就將其去掉。 這種方法對咳嗽、流鼻血及便秘都有一定療效， 連續敷7天～10天， 效果會更好。 可能有少數人腳心敷蒜處會起水皰， 建議此時暫停敷貼， 待水皰破後皮膚復原再敷貼， 這樣一般就不會再起水皰了。

另外， 一些朋友可能平時飲食習慣不怎麼好， 比如說每天吃的飯都很燙，

或者是喜歡吃冷飲， 亦或者是喜歡吃一些很辛辣刺激的食物， 這些食物都容易刺激到咽喉， 如果時間長了之後， 也容易導致咽喉發炎嗓子癢咳嗽， 解決的辦法很簡單， 就是也是市場清淡一點， 有一個好的飲食習慣。