治療血管硬化的藥以及注意事項有哪些

針對於一些心腦血管的疾病， 老年人的患病幾率會更高一些， 就是一種常見的疾病， 主要是因為日常生活中的一些飲食不當， 而且身體又缺乏鍛煉而導致的， 為了讓老年人能夠引起足夠的重視， 下面我們就介紹一下治療血管硬化的藥物， 以及該種病情的注意事項都有哪些？

1、適當控制總熱量:可使體重保持在正常標準範圍。 超重和肥胖者， 應控制好每天的進食量， 但控制飲食應逐漸進行， 可結合運動療法， 每月體重減輕0.5~l千克即可。 糖和含糖量較高的糖果、糕點應儘量少吃。

2、少吃高膽固醇食物:高膽固醇食物如動物內臟、皮蛋等應儘量少吃， 特別是血漿膽固醇升高者， 更應嚴格控制， 但要保證足夠的蛋白質攝入量。 蛋黃雖然含膽醇較高， 但其中含有卵磷脂， 對動脈硬化有防治作用， 可以適當食用， 但每天不宜超過2個。

3、少吃動物油(豬油):防治動脈硬化應多吃不飽和脂肪酸，

要以植物油為主。 因為動物油中主要為飽和脂肪酸， 所以應儘量少吃， 但也不能完全不吃動物油， 否則會給全身帶來一些其他的不良影響， 一般應使動物油和植物油的比例在1:3左右為宜。

4、多食含維生素和纖維素較豐富的食物:多種維生素都具有降低膽固醇、防止動脈硬化的作用， 在飲食中可多吃些含維生素和纖維素較豐富的食物， 如新鮮水果、豆類、蔬菜， 主食不要吃得太精， 因為穀類的胚芽中含有較豐富的維生素E等有益成分。

5、多吃富含鉀、碘、鉻的食物:認為鉀鹽可保護心血管， 而鈉鹽會增加心臟負擔， 因此動脈硬化病人， 食物不宜太鹹， 同時要多食含鉀豐富的食物， 如蘑菇、豆類(黃豆、綠豆、赤豆、蠶豆)、菠菜、紫菜、蓮子、莧菜等。

碘能降低血中膽固醇， 對防治動脈硬化有好處， 所以， 含碘豐富的食物， 如海魚、海參、海蝦、海帶、海菜等應多吃。 經常食用含鉻較高的食物， 如豆類、雞肉、貝類等， 也有防治動脈硬化的作用。

6、少吃多餐、禁煙酒、常喝茶:進食次數多些有利於降低機體的低密度脂蛋白， 在保證每天進食總量不變的情況， 可安排一天4~5餐。 此外由於煙酒會影響心血管系統功能， 故動脈硬化患者應戒除煙酒， 但適量飲用紅葡萄酒能防治動脈硬化。 經常喝茶是可以預防血管硬化的， 因為茶葉中含有的兒茶酸， 能減輕血清膽固醇濃度和膽固醇與磷脂的比值， 有增加血管柔韌性、彈性和滲透性的作用， 能預防血管硬化。

要想治療血管硬化這種疾病， 還是要從日常的飲食習慣入手， 像是一些男性比較喜歡喝酒， 吸煙， 這些日常的惡習， 對自己的病情發展， 沒有太多的好處， 只會， 讓自己的病情不斷惡化， 就要關注自己的身體健康， 就要養成一個好的習慣。