半歲寶寶輔食大全有哪些

有的媽媽是比較溺愛自己孩子的， 所以吃奶會吃到兩三歲才斷， 而有的媽媽比較崇尚科學餵養， 當寶寶到了半歲或者一歲的時候就已經開始給寶寶添加輔食了。 當然， 這兩種做法還是要看媽媽如何決定了， 並沒有相關的硬性規定。 只不過半歲的寶寶到底吃什麼輔食， 也是很多媽媽不太清楚的。 那麼， 半歲寶寶輔食怎麼做?

半歲寶寶輔食做法

【米粉糊】

材料：片狀米粉。

做法：

1、取出適量米粉， 依照喂哺表， 量取60-70℃溫開水或溫奶倒入米粉中， 邊倒邊攪拌， 使米粉與水或奶充分接觸。

2、放置30秒， 使米粉充分吸水。

3、單方向勻速攪拌1分鐘， 調整糊狀即可食用。

【魚泥粥】

材料：魚肉2勺、大米4勺。

做法：

1、將魚肉燉熟後剔淨魚刺後搗碎。

2、撈起魚肉， 往魚湯中加入大米， 熬成爛粥。

3、然後往粥中加入去掉魚刺的魚肉， 攪拌後即可喂寶寶食用。

【蛋黃泥】

原料：雞蛋。

做法：將雞蛋洗淨， 放入鍋中煮熟， 然後剝掉蛋殼， 用刀子切開雞蛋， 取出蛋黃， 然後往盛有1/4蛋黃的碗中加入少許開水， 並用勺子將蛋黃攪爛。

【蘋果泥】

材料：香蕉半隻， 蘋果半個。

做法：

1、蘋果洗淨去皮， 隔水蒸熟， 然後切小塊， 去核。

2、將蘋果搗成泥， 晾涼後即可喂寶寶食用。

六個月寶寶輔食添加的原則!

1、由少量開始， 逐漸增多。 當寶寶願意吃， 並且可以正常消化時， 媽媽可以適當多喂一些。

2、從添加最不容易引起寶寶過敏的米粉開始。 媽媽可以先選擇純口味或單一口味的米粉， 因為大米蛋白較少引起寶寶過敏， 還可以減少寶寶因食物引起過敏的可能性。

3、要根據季節和寶寶身體狀態來添加輔食， 並從單一輔食逐漸到多種輔食。 但如果寶寶大便不正常， 要暫停添加， 否則寶寶腸胃會負擔不了。

4、輔食宜在寶寶吃奶前饑餓的時候添加。 輔食逐漸增多時， 可以由每天半頓奶慢慢過渡到代替一頓奶。

5、喂輔食時， 媽媽可鍛煉寶寶逐步適應使用餐具。 六個月寶寶其實會自覺將勺子往嘴裡放， 所以此時媽媽可以不親自動手喂寶寶了， 但要在一旁給予幫助。