健康生活

美容護膚:淘米水、鹽醋的妙用

一、淘米水的妙用

洗完米之後的水不要輕易的倒掉, 這裡面有很多寶貝, 洗米水所含有的穀類物質, 是肌膚所需的營養成分,

用洗米水洗臉可以美白養顏。 步驟:1、把白米放入淘米器具中, 然後倒入自來水先洗一次, 輕輕搓洗後把水倒掉, 再洗一次留下第二次的洗米水;2、把留下的洗米水放置一晚上, 沉澱後會留下乳白色的洗米水, 再加入約洗米水1.5倍的溫水, 就可以直接拿來洗臉了, 會感覺如絲般順滑。

二、醋的妙用

很多人可能都知道, 吃醋是個很好的養生方式。 其實醋除了吃之外, 還可以用於外部美容。 起到減輕皺紋、柔嫩肌膚、祛斑褪斑、驅除倦容的作用。 晚上洗臉後, 取1勺醋、3勺水混合, 用棉球蘸飽, 在臉上有皺紋的地方輕輕塗擦, 再以手指肚輕輕按摩一下, 洗淨即可。 這種方法可幫助消除臉部細小的皺紋, 還可令雀斑逐漸消除、隱退, 讓皮膚變得更加白皙。

或者用加入了醋的溫水洗臉和手, 長期這樣做, 可讓皮膚光潔、細膩, 水中加入的醋量宜少, 以水不變色為准。

三、鹽的妙用

鹽是每個家庭做飯都必須要用到的調味品, 你知道鹽除了給我們的味蕾帶來享受外, 還能美容。 洗臉後, 把一小勺細鹽放在手掌心加水3-5滴, 再用手指仔細將鹽和水攪拌均勻, 然後沾著鹽水從額部自上而下的搽抹, 邊搽邊做環開按摩。 幾分鐘後, 待臉上的鹽水幹透呈白粉時狀時, 用溫水將臉洗淨, 塗上保濕乳液或繼續正常的護膚步驟。 持續進行, 每天早晚洗臉後各一次。 這樣有很好的清潔和去汙效果, 對於毛孔中積聚的油脂、粉刺、甚至是“黑頭”都可以去掉。 不過按摩時應該避開眼部周圍的皮膚,

而且敏感性皮膚謹慎些。