自制風干牛肉干

當下， 肉食是餐桌上最為常見的一種食物了。 肉食的品種很多， 諸如牛肉、羊肉、雞肉、驢肉等等。 而且以肉做成的制成品也有很多種， 牛肉干就是一種。 牛肉干， 不僅得到了小孩子們的喜歡， 一些都市小白領們， 在工作之余， 也是很喜歡吃這種食物來打發無聊的時間。

我們所吃的牛肉干， 一般都是來自于超市中， 從來也沒有考慮過自己做。 其實， 這個是可以自己做的。 現在， 我們就來學習一下自制風干牛肉干吧!

原料

主料：黃牛身上的精選牛肉制成， 采用米龍、大黃瓜條、小黃瓜條(均為牛腿后部上的肉)為主料。

調料：鹽 蔥 姜 白砂糖 花生油 等各適量

制作方法

先進行腌制， 然后進行風干晾制。 因為內蒙古特殊的地理環境， 氣候干燥， 所以易于晾制。

將精選的牛肉剔去筋膜， 片刀為大長條。 鹽、蔥、姜、糖等放在小碗中調化， 將肉進行腌制。

12小時后將肉掛曬在鐵架子上，

將肉條掛入烤箱由炭火烘烤約三個小時。 晾涼后切條即可裝盤。

營養成分

能量550千卡;蛋白質45.6克;脂肪40克;碳水化合物1.9克;膽固醇120毫克;硫胺素0.06毫克;核黃素0.26毫克;煙酸15.2毫克;鈣43毫克;磷464毫克;鉀510毫克;鈉412.4毫克;鎂107毫克;鐵15.6毫克;鋅7.26毫克;硒9.8微克;銅0.29毫克;錳0.19毫克。

保存

散干正常存放就可以， 在低溫、風干、干燥處。

是不是感覺牛肉干讓自己來做是一非常遙遠的事情呢!現在， 學習了自制風干牛肉干， 是不是覺得自己做可行了很多!自己做的牛肉干， 既保留了牛肉干最全面的營養， 也非常的健康衛生!何樂而不為呢!