幻聽症表現?

幻聽是生活中比較常見的一種精神類的疾病， 幻聽其實就是人的聽覺器官出現了虛幻的現象， 幻聽一般常常發生於精神分裂症的患者， 幻聽是一種比較特殊的疾病， 就好像在人的大腦中植入了一個隨時隨地會播放的音樂盒一樣， 而且還是沒有止境的， 嚴重的影響人的生活和工作。

幻聽症的幾種表現形式：

幻聽分為評論性幻聽、命令性幻聽、爭論性幻聽和思維鳴響。

1.評論性幻聽：聽到別人在議論自己， 議論的內容以負性的批評、諷刺、責駡、誣陷多見。

2.命令性幻聽：聽到有聲音命令自己去做某事， 如打人、拒絕進食、自殺或自傷。

3.爭論性幻聽：聽幻覺的內容于患者本人無關， 患者聽到的是另外兩個人的爭論， 有時舌戰的內容可以以患者為中心。

4.思維鳴響：在病人感覺到思維活動的同時， 其腦內出現于思維活動一樣的言語伴隨思維活動而出現。

幻聽的生理機制亦未完全明瞭。 現代臨床研究認為， 幻聽是大腦聽覺中樞對信號錯誤加工的結果。 我們面對的並非無聲的世界， 正常人的聽覺將內外部的聲音信號正確地向聽覺中樞傳輸， 幻聽者由於聽覺中樞出現障礙， 將聲音信號歪曲或誇張， 甚至按主觀意圖加以改造， 因此是種聽覺變態。 我認為， 大腦錯誤從記憶中提取聲音資訊， 並放大也會導致幻聽。

幻聽的治療方法

1.按摩耳廓。 雙手握空拳， 用拇指和食指沿耳廓上下來回按摩， 直至耳廓充血發熱。

2.下拉耳垂。 用雙手拇指和食指捏住耳垂向下拉， 手法由輕到重， 每次15到20下。

3.推摩耳根。 食指放在耳前， 拇指放在耳後沿耳根由下向上推摩， 每次40至50下。 推後感覺耳部發熱， 面部、頭部也會有發熱的感覺。

4.上拉耳廓。 用右手繞過頭部拉住左耳廓上沿向上拉20次， 再用左手以同樣的方法拉右耳廓20次。

精神出現幻聽怎麼辦

如果壓力太大， 不妨調慢生活， 不再給自己制定超額計畫， 不再把時間安排得滿滿當當。 從繁忙的工作中留出休閒的時間，

吃飯、睡覺、散步、會友、陪親人， 或者看日落、品香茗聽音樂。

營造良好的家庭環境。 將患者的病情、治療原則及方法、預後等告訴其家屬， 要求家屬予以同情、體貼、耐心和藹的態度配合治療， 採取恰當溫和的方法來處理患者與家屬的人際問題。

總之， 保持良好平和的心態， 無論發生什麼都告訴自己沒事， 提高心理承受能力， 心安才會福至。

感覺被煩惱包圍的時候， 不妨到戶外踏踏青， 散散步， 或者進行一些力所能及的運動項目， 如快走、慢跑、散步、踢毽、羽毛球等， 堅持1-2個小時， 就可以排解陰霾的心情。

適當鍛煉可以充分調動人體潛能， 活化身體細胞， 當身體放鬆了， 內心也慢慢就會放鬆下來， 情緒自然就會有一定的緩解。

特別是早晨的時候鍛煉有益於培養好心情。 比如很多抑鬱症患者有行動遲緩、邋遢、懶惰的狀況， 長期下去將會嚴重損害身體機能， 加重消極、負面情緒。 而通過晨起鍛煉可以漸漸改變懶散的習氣。

如果負面情緒太多， 強迫自己走出去， 多接觸朋友，

參加社會活動或出去旅遊， 儘管開始內心會很痛苦， 但是只要堅持一段時間後， 負面的情緒感受就會被外部環境慢慢消融， 自信心就會重燃起來。