2017年穀雨是幾月幾日？穀雨該怎麼養生？

2017年穀雨的日期

從日曆上可以看到2017年穀雨的時間是：2017年4月20日(農曆 2017年三月廿四)星期四。

穀雨

穀雨是二十四節氣的第六個節氣， 也是春季最後一個節氣， 每年4月19日～21日時太陽到達黃經30°時為穀雨， 源自古人“雨生百穀”之說。 同時也是播種移苗、垵瓜點豆的最佳時節。

“清明斷雪， 穀雨斷霜”， 氣象專家表示， 穀雨是春季最後一個節氣， 穀雨節氣的到來意味著寒潮天氣基本結束， 氣溫回升加快，

大大有利於穀類農作物的生長。

穀雨的由來

穀雨是“雨生百穀”的意思， 每年4月20日或21日太陽到達黃經30°時為穀雨。 穀雨時節， 南方地區“楊花落盡子規啼”， 柳絮飛落， 杜鵑夜啼， 牡丹吐蕊， 櫻桃紅熟， 自然景物告示人們：時至暮春了。 這時， 南方的氣溫升高較快，

一般4月下旬平均氣溫， 除了華南北部和西部部分地區外， 已達20℃至22℃， 比中旬增高2℃以上。 華南東部常會有一、二天出現30以上的高溫， 使人開始有炎熱之感。 低海拔河谷地帶業以進入夏季。

穀雨是春季的最後一個節氣， 這時田中的秧苗初插、作物新種， 最需要雨水的滋潤， 所以說“春雨貴如油”。

穀雨怎麼養生？

由於穀雨節氣後降雨增多， 空氣中的濕度逐漸加大。 穀雨節氣後是神經痛的發病期， 如肋間神經痛、坐骨神經痛、三叉神經痛等。 同時天氣轉溫， 室外活動增加， 北方地區的桃花、杏花等開放；楊絮、柳絮四處飛揚， 過敏體質的朋友應注意防止花粉症及過敏性鼻炎、過敏性哮喘等。 在飲食上應減少高蛋白質、高熱量食物的攝入。 春季， 肝木旺盛， 脾衰弱， 穀雨前後15天及清明的最後3天中， 脾處於旺盛時期。 脾的旺盛會使胃強健起來， 從而使消化功能處於旺盛的狀態， 消化功能旺盛有利於營養的吸收， 因此這時正是補身的大好時機。 由於穀雨節氣後降雨增多， 空氣中的濕度逐漸加大， 針對其氣候特點進行調養， 適宜的膳食有：參蒸鱔段、菊花鱔魚等， 具有祛風濕、舒筋骨、溫補氣血的功效；草菇豆腐羹、生地鴨蛋湯具有滋陰養胃、降壓隆脂、抗菌消炎、清熱解毒、養血潤燥的功效。