月子裡抱孩子胳膊疼原因

有很多女性在月子裡抱孩子的時候出現了胳膊疼， 所以對於自己的健康， 對於自己的正常生活有一定的影響， 因此就想全面瞭解一下月子裡抱孩子胳膊疼原因， 下面的內容就做了具體的解答， 對於很多出現這種病狀的女性， 可以全面來瞭解一下原因。

不少產婦坐月子期間會出現手腕痛， 尤其在拇指和腕部活動時疼痛加劇， 給許多產婦帶來心理負擔， 往往認為是月子裡坐下的病， 這種產後手腕痛叫做橈骨莖突狹窄性腱鞘炎。

月子裡為什麼會出現手腕痛

狹窄性腱鞘炎不是什麼細菌或病毒性炎症， 而是在日常中頻繁使用手部， 使肌腱在腱鞘內來回滑動， 引起腱鞘的充血、水腫、增厚、粘連所致， 產婦長時間的用冷水洗尿布、洗衣服、抱孩子等容易引起本病， 另外， 產婦體內的激素變化也可能與本病有關。

產後手腕疼痛的注意事項與治療

1、產後注意身體保暖， 不要過早使用涼水做家務。 平時， 洗手、洗腳、洗臉注意使用熱水， 避免接觸涼水。

2、照料寶貝不要過於勞累， 當手腕和手指出現疼痛時一定要注意休息， 照料寶貝的事最好請他人暫時代勞。

3、月子裡少吃酸辣等刺激性食物， 少吃香蕉， 少飲啤酒。

4、在剛感到疼痛時就應及時去看醫生， 並在醫生指導下用藥， 首選養血祛風、散寒除濕的中藥。

5、在手腕和拇指劇痛之後， 每天堅持做伸屈鍛煉。 但不要隨意用力按摩疼痛處， 必要時採用超短波或紅外線進行理療。

6、熱敷。 可用濕毛巾熱敷腕部， 以增加局部血液迴圈， 促進炎症吸收。 熱敷可以每天2～3次， 每次20～30分鐘。

月子裡抱孩子胳膊疼原因， 在全面瞭解了這種情況以後， 那麼對於很多女性來說，