健康生活

吃飯愛咬舌頭可能是癌症信號?

咬舌頭不是因為饞肉了!

如果有人吃飯的時候突然捂住嘴, 並且流露出痛苦萬分的表情, 基本不用猜也知道——咬舌頭了。 估計95%以上的人都經歷過吧, 其實, 偶爾咬一咬還挺“提神”的, 哈哈, 但要是經常咬, 舌頭可受不了。

小時候媽媽說“咬舌頭是因為饞肉了”, 但是都長這麼大了, 這話已經糊弄不了我了, 那到底為什麼會咬到呢?讓我們打著科學的旗號來研究一下吧。

有些人咬舌頭是因為一邊說話一邊吃飯, 吃得快說得也快, 說著說著就“吭哧”一口。 這種情況下咬舌頭倒是沒什麼, 就是您給舌頭下的任務太繁重了,

它總有處理不過來的時候吧。 您只需要把“嘴”的兩種功能分開使用就行了。

是牙長得不好?

但更多人是因為牙齒的咬合關係不太好。 先來研究一下我們的牙床, 如果把牙齒咬緊, 一般人都是上牙包在下牙的外面, 這是因為我們的上牙弓是個大一點的馬蹄形, 下牙弓是個小一點的馬蹄形, 我們的舌頭就是被下牙弓那個“小馬蹄”保護著。 平時吃飯的時候, 上牙咬在下牙的外面, 舌頭就比較安全。 可偏偏有人長得不巧, 上牙弓偏小, 咬下來的時候離舌頭更近, 就比較容易咬到。

如此說來, “地包天”的童鞋們豈不是很慘?他們的上牙弓不僅是小一點兒, 而是比下牙弓還小, 那不是得天天咬?其實沒有啦, “地包天”的童鞋們多是“門牙”附近的牙弓小,

這樣的人不一定愛咬舌頭;但有些人是上牙裡面的牙弓小, 就是“大牙們”長得太靠裡了, 這就容易咬了, 而且還很有特點, 這種人咬到舌根的幾率比較大。

趕緊把牙齒咬緊, 拿舌頭舔一圈, 看看自己的咬合怎麼樣。 不過, 就算不合格也不怕, 醫生對這種牙齒還是有辦法的, 帶一段時間的牙套, 調整一下牙齒的排列, 您的舌頭就可以脫離被殘害的命運啦。

除了吃飯咬舌頭, 還有些人是在晚上睡覺的時候咬。 這也沒什麼稀奇的, 還有人睡覺說夢話呢。 白天吃東西時, 牙齒是有意識地運動, 舌頭也有意識地配合, 晚上睡覺時, 有些人牙齒無意識地運動, 而舌頭在此時若不知道躲避, 就會被牙齒咬個正著。 有夜磨牙症的人,

牙齒邊緣會被磨得比較銳利, 因此更容易咬到舌頭, 並且咬得更厲害。

還是舌頭長得不對?

牙齒咬舌頭, 除了牙齒的原因, 當然還可能有舌頭的原因。 有句話叫“胖咬舌頭瘦咬腮”, 雖然不知道是不是真的瘦子都愛咬腮幫子, 但胖子愛咬舌頭倒是有那麼點兒道理, 因為如果舌頭肥大, 就更容易被咬。

有的人是天生舌頭就偏大一些, 張開嘴舌頭就延展到牙齒外面。 還有些人是因為某顆牙齒缺失的時間比較長, 在這顆牙旁邊的舌頭部位就慢慢長大了一些, 就好像草地周圍有堵牆, 忽然有一天牆上缺了個口子, 時間久了, 草就順著口子長到了牆外面。 雖然舌頭不會真的變形得那麼厲害, 但只要稍微長大了一點兒,

被咬的幾率就大了一點兒。

有些人愛咬腮幫子, 跟缺牙也有些關係, 既然舌頭能往外長, 腮幫子自然也能往裡長, 天長日久, 缺牙部位的腮幫子也就多出來一小點兒, 所以動不動就被牙齒“修理修理”。

反復咬傷可能增加舌癌風險

通常咬了舌頭或腮幫子, 兩三天就癒合了。 此時需要注意下口腔衛生, 為了防止感染, 還可以用生理鹽水或漱口水來漱口。 如果傷口癒合較慢, 還可以局部地用些噴劑或是藥貼來消炎止痛, 促進傷口癒合。

但如果總是反復地咬, 反復地傷, 這可不是個好現象。 輕則導致潰瘍, 重則甚至有可能增加舌癌的風險。

通常認為, 銳利的牙尖以及舌頭邊緣的壞牙, 比如殘冠、殘根等對舌粘膜的長期刺激和損傷,

是舌癌發生的重要因素。 年輕人偶爾咬舌頭並不會導致舌癌, 但是持續性地反復咬傷造成的潰瘍卻是在給舌癌的發生添磚加瓦。 同時, 舌癌的早期信號也可能以“愛咬舌頭”這種方式傳遞出來, 所以提醒愛咬舌頭的親們, 如果你有口腔、舌頭損傷持續兩周不愈, 或傷口呈現不規則的白斑狀、橘皮狀突起, 最好及時去醫院檢查。

怎麼預防舌癌?①首先當然是注意口腔衛生, 早晚刷牙, 飯後漱口;每年做一兩次口腔檢查, 如果發現牙體、牙周病要及時治療;②如果有齲齒, 就要早點兒填補;能修補利用的殘冠、殘根要及時處理;難以治癒或利用的殘冠、殘根, 即便沒有發炎疼痛, 也要及時拔掉, 並按時鑲牙;③長期夜磨牙或是上了歲數的人,

牙齒容易被磨得很銳利, 這種要及時磨改, 讓它們“鈍”一點兒;④此外就是戒煙限酒, 加強鍛煉, 改善營養等等。

愛咬舌頭也可能是“神經病”

上面這些都是從口腔方面去考慮的, 除此之外, 還可能有神經方面的原因。 有種說法認為, 如果壓力過大, 或是身體疲勞、休息不足, 神經系統就可能無法正常控制肌肉進行咀嚼活動, 所以在吃飯的時候, 就容易咬到舌頭。

如果是老年人愛咬舌頭, 就更要提高警惕了。 有種疾病叫做腔隙性腦梗死, 它的前期症狀中就有愛咬舌頭、精細動作差等輕微症狀, 很容易被忽視。 這種病會讓大腦局部的微血管發生梗死, 腦組織缺血、壞死, 從而使舌頭失去靈活運動的能力。

腔隙性腦梗塞是一種發病率高又較特殊的腦梗塞, 經常發生在患有高血壓、高血脂、糖尿病的老年人身上。如果發現老人最近常咬舌頭,或伴有頭暈、頭痛、行走不穩、言語不清等,就要趕緊就醫。

經常發生在患有高血壓、高血脂、糖尿病的老年人身上。如果發現老人最近常咬舌頭,或伴有頭暈、頭痛、行走不穩、言語不清等,就要趕緊就醫。