婦女不宜喝濃茶的四個時期

經期

由於經血中含有高鐵血紅蛋白、血漿蛋白等成分， 因此婦女在月經期和經期過後要多吃含鐵豐富的食品， 而濃茶中含有大量鞣酸， 在腸道中極易與鐵結合發生沉澱， 妨礙腸黏膜對鐵質的吸收， 從而導致缺鐵性貧血。

孕期

孕婦喝濃茶， 不僅易患缺鐵性貧血， 影響胎兒的營養供給。 濃茶內含有較高濃度的咖啡因， 可增加孕婦的心率和排尿量， 加重孕婦心、腎負擔， 從而誘發妊娠中毒症狀， 不利於母親和胎兒的健康。

臨產期

臨產期飲過多的濃茶可引起失眠。 產前睡眠不足， 往往使產婦體力不支，

哺乳期

濃茶中的鞣酸被吸收入血後會抑制乳腺的分泌功能， 造成乳汁分泌不足， 從而影響新生兒發育。