秋天喉嚨癢咳嗽該怎麼辦

秋天的空氣比較乾燥， 當人們呼吸了乾燥的空氣以後很容易感覺到喉嚨不舒服等， 那麼秋天喉嚨癢咳嗽該怎麼辦呢？首先你應該確定自己是否已經感冒， 如果感冒了就一定要注意保暖， 如果不是因為感冒， 則應該多喝水， 讓嗓子變得濕潤一點， 那麼秋天喉嚨癢咳嗽是怎麼回事呢？

緩解嗓子癢咳嗽的辦法

1.如果是由於上火(比如多吃了榴槤、荔枝或者其他容易上火的東西)引起喉嚨難受咳嗽， 那麼多吃一些降火的東西， 比如綠豆湯、西瓜、李子等， 而且要配合著多喝白開水。

2.準備一些膨大海和金銀花， 最好再配一些山楂片和冰糖， 然後煮一壺茶(感覺泡的沒有煮的好喝)， 等涼了之後當茶喝， 一天喝三四杯， 可以上下午隨自己調配時間， 也不要多喝。

3.喝蜂蜜對咽喉效果也非常好， 尤其是喝純的蜂蜜， 就是不要加水、有些粘稠的那種蜂蜜， 舀一勺含在嘴裡，

4.如果是比較寒冷或者較乾燥的環境引起的喉嚨幹癢咳嗽， 最好給喉嚨處加一個圍脖， 或者套一個保暖的東西， 同時在室內放一些綠色植物， 最好放一個空氣加濕器。

5.如果是由於工作壓力大、熬夜、過度疲勞等原因導致喉嚨癢咳嗽， 基本上是喉炎發作， 尤其是一夜之間聲音有明顯變化的， 最好到醫院檢查喉嚨， 或者自己到藥店配一些消炎止咳的藥。

6.西瓜皮茶治咽喉炎。

吃西瓜時， 瓜皮別丟棄。 取瓜皮250克， 加入兩大碗水， 熬至一大碗， 加入少許冰糖， 冷而飲之。 可治咽喉炎。

雪梨燉冰糖

用料：雪梨1～2個， 冰糖30～60克。

做法：將雪梨去皮、核， 與冰糖置瓷杯內， 隔水燉至冰糖溶化。 食梨飲汁， 晚飯後食用。

功效主治：梨子潤肺清熱， 生津止渴， 與冰糖同用。 增強潤肺止咳作用。

治療肺燥咳嗽， 乾咳無痰， 唇乾咽幹。

注意事項：咳嗽有痰者不宜.脾虛痰濕者慎用。

蜂蜜蘿蔔汁

用料：白蘿蔔400克， 蜂蜜一勺毫升。

做法：將白蘿蔔洗淨去皮切碎， 用潔淨紗布包好榨出汁， 每次取60毫升加蜂蜜一匙， 調勻吞服， 一日三次， 連服3-5天。

功效主治：本方對便秘者療效佳， 對於秋季發生的乾咳有滋潤的效果。

川貝母冰糖雪梨

用料：大生梨1個， 川貝母末5克， 冰糖15克。 梨去核將貝母末和冰糖放入， 封口， 將其包裹好煨或隔水蒸熟後一次服完。

做法：每天一服， 連服二三天即愈。 ②薄皮甜桔一個， 放在火上烤透（烤至甜汁滲出， 以不烤焦為限）， 待不燙口時趁熱食入， 早晚各1個，

功效主治：治痰多泡沫之寒咳， 秋季乾咳。

導致秋天喉嚨癢咳嗽的原因有很多， 出現這種情況的原因也有很多， 當這種問題出現在我們身上的時候， 必須具體問題具體分析， 這樣才能夠對症下藥， 不要因為不知道是原因導致的嗓子疼就急忙採取方法， 這樣只會導致我們的喉嚨變得越來越難受。